低头族养成计划 6成家长找「3C保母」带小孩
▲ 儿童、青少年沉迷3C产品或电玩，医师警告可能会成瘾。(图／东森新闻提供)生活中心／综合报导
现在3C产品功能超强，不管是智慧型手机或是电脑，都可以用来玩游戏，方便归方便，却也让许多小朋友沉迷其中！根据儿福联盟最新调查显示，现在小学生每天平均玩3C游戏将近1小时，其中有超过6成若不能玩，就会跟父母吵闹；也有6成家长，干脆把3C产品当成安抚小孩的工具，结果反而造成亲子关系越来越疏离。
拿着手机，整个人聚精会神，小小的手指在荧幕上不断点来点去，当智慧手机的新时代来临，俨然已经成为许多大小朋友的生活写照。无论是智慧型手机还是携带方便的笔电、平板电脑，3C产品功能越来越强，却也让愈来愈多儿童沉迷于声光特效之中。儿福联盟针对全台22县市一共1500个12岁以下儿童所做的抽样调查显示，目前家内有内建电玩、游戏3C产品的家庭高达97.9%；12岁以下儿童有18%有自己的3C产品，6岁以下的学龄前儿童高达10.4%，其中有2成以上儿童每天使用超过1小时，甚至超过3小时。
调查还发现，67.6%儿童多在6岁以前就接触3C产品，而有60.6%家长坦承曾以3C产品担任保母，有35.1%家长会在餐厅让孩子使用3C产品，高达92.8%儿童曾主动要求玩3C产品。
综观来看，12岁以下儿童每天平均花费在玩3C的时间将近1小时，其中6成儿童不能玩电脑游戏就吵闹，7成的人就算被父母禁止，还是会想尽办法找机会偷偷玩；此外，也有6成家长干脆就用3C当作安抚小孩的工具，以致于亲子互动时间跟着被压缩。
国民党不分区立委、儿盟董事王育敏表示，调查显示家长为贪图让孩子于极短时间内安静，大量使用3C产品担任保母，甚至已形成依赖，让人相当忧心。
台湾儿童青少年精神医学会秘书长梁歆宜表示，根据美国医学会建议，儿童使用3C产品，每天最好不要超过1小时，每次不要超过20分钟，否则轻者伤害眼睛发育及精神，重则成瘾。如果小孩子每天需要3C的时间越来越多，而且脑袋思考都一直游戏给占据的话，这是第一个成瘾症状，第二个症状则是，一旦不玩的时候，整个人会感到浑身不舒服。
她指出，玩电脑游戏成瘾可能导致失学、亲子冲突、情绪失控，甚至伤害身体健康，「一定要规范使用时间」、「若无法避免孩子使用，家长就一定要陪伴、参与，适时介入」。为避免过度依赖3C产品，伤害亲子及孩子的身心健康，儿盟25日提出「健康3C用3C」运动，呼吁家长要「Control(规范)」、「Company(陪伴)」、「Communication(互动)」。
手机或是电脑游戏由于声光炫目，再加上节奏刺激明快，因此很容易吸引小孩的目光，感官虽然得到满足了，同时却也容易出现注意力不集中，导致学习受影响，甚至与父母互动变得冷淡等等的后遗症。医师也呼吁家长，平时应避免小朋友过度沉迷于玩游戏，并且经常拨空与他们进行亲子互动，千万别因为工作繁忙，就拿无法抽身做借口，让3C产品变成你家孩子的虚拟保母。
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