「3C保母」从小伤眼！调查：小六近视盛行率达7成...专家推2招控制
▲3C产品盛行后，调查发现幼儿园大班近视盛行率达9%。（图／记者赵于婷摄，下同）
智慧型手机、平板等产品盛行后，随处可见「3C保母」，孩子只要一看到荧幕就黏住，严重威胁眼睛健康！根据国健署调查，幼儿园大班近视盛行率达9%，到国小六年级时高达7成。专家提醒，实证发现「长时间近距离用眼」是近视的危险因子，同时实证也指出「户外活动和医疗控制」可有效控制近视。
根据国民健康署106年「儿童青少年视力监测调查」结果显示，幼儿园大班近视盛行率达9%，小一学童攀升到19.8%，到小二倍数成长到38.7%，小六时更高达7成。署长王英伟指出，因为3C产品的盛行，孩童近视防治需向下扎根，提早到幼儿阶段，由于幼儿园幼童与家长的亲密性及依赖性相对高，因此家长在幼童近视防治占重要角色。
▲近视年纪越小，未加以控制，易导致高度近视，未来容易并发早年性白内障、青光眼等问题。
王英伟进一步指出，根据古博文教授等人在权威期刊美国眼科医学杂志（Ophthalmology）发表的研究结果发现，「长时间近距离用眼」是造成学童视力快速恶化的高风险因子；另外，实证也发现，户外活动对于近视者的度数控制有30%的效益，若接受眼科医疗控制可以达50%以上的效益。
近视年龄越小，若未加以控制，易导致高度近视（>500度），容易造成早年性白内障、青光眼、视网膜剥离、黄斑病变和10%失明机率等并发症。王英伟提醒，避免长时间用眼是第一关键，家长要协助孩子落实用眼30分钟要休息10分钟、每天户外活动尽量到达120分钟以上、均衡饮食天天五蔬果、早睡早起充分休息，每年也要定期检查视力。