暑假3C当保母 学童近视暴增5百度
暑假许多忙碌的家长，因无暇带孩子出游，只好让3C产品和他们作伴。然而长时间的使用手机、平板电脑等，容易导致孩童近视度数暴增情形。而若是学童太早近视，在未来可能引发飞蚊症提早出现；此外，易发生年轻型黄斑部退化，青光眼及早发性白内障的机会也会大幅提高。
▲暑假学童日夜使用3C产品 ，易让近视度数暴增（图／优活健康网提供）
奇美医学中心眼科部柳景豑医师指出，暑假学童日夜使用3C产品，易让近视度数暴增。像是最近门诊收治的6岁黄小弟，从去年底家中添购平板电脑后，从早玩到晚几乎不离手！到今年年初视力检查，突然双眼近视了200度，经过详细的检查，结果是双眼假性近视100度，真近视100度，建议双眼开始接受近视药水的治疗。
由于黄小弟只有近视100度，加上家长工作忙碌，无法随时注意他的使用时间，但最近家长发现，孩子看电视时会越坐越近，且还会瞇瞇眼，甚至会不停揉眼睛；本以为是过敏体质造成，没多加留意。直到前几天孩子反应看不清楚电视播甚么，才赶赶紧就诊。原来孩子近视药水只用一周，因为有畏光的情形，就没有继续点药了。加上暑假期间，平板从早玩到晚，经过检查近视度数在短时间内已飙升到了550度。
太早近视易衍生不良后遗症
那么学童近视后，在未来可能发生哪些后遗症呢？柳景豑医师表示，近视后眼球的长度会增加，眼球变大，会引起眼球内的玻璃体液化、混浊，飞蚊症恐提早出现；视网膜变薄、退化、变性，「视网膜剥离」发生的机率会大幅增加。此外，后极部脉络膜网膜退化，容易发生黄斑部病变出血；未来发生「青光眼」及「早发性白内障」的机会也会提高，以上的问题都会影响眼睛的视力与健康。
延缓度数增加为首要 护眼有2大招
而矫治近视是在学童阶段以点药水治疗与配戴眼镜。而药物治疗后，阳光下可能有畏光现象，在户外时可带帽遮阳。但预防近视，最重要的是避免长时间使用3C手机、平板等，假日应该多让小朋友能看6公尺外的远处，多增加户外活动的时间，不但可使其睫状肌放松避免近视，更能增进其体能及健康。
此外，均衡的营养对于眼睛健康也是相当重要的，适当摄取各种维生素如A、B群、C、E等，矿物质如钙、铁，可强化巩膜，减缓眼轴长度的增加与度数的加深。近视已经发生的学童，除了据医师的矫治指示，也可依上述的建议方式，减缓度数加重的速度。
资料来源：优活健康网