学童「3C控」 开学近视度数暴增不受控!

图.文/大学眼科提供

暑假期间,家中学童白天玩手机,晚上看平板,成为标准「3C控」。今年9月开学,就有不少家长带着小孩到眼科求诊,根据门诊观察,开学儿童近视加深比率比过去高出2至3成,而这些学童近视或度数加深的原因,主要是由于用眼过度所造成的。

板桥大学眼科院长杨美娟(大学眼镜顾问医师)说明,现在小朋友接触3C产品时间早,若不懂得节制用眼时间,保持适当距离,想不近视也难。年纪愈小发生近视,度数增加的速度愈快,且未来变成高度近视(600度以上)的机会也愈大。而高度近视易产生早年性白内障青光眼视网膜剥离、黄斑部病变,严重甚至可能导致失明。▲远中近视力,3合1镜片一付搞定,镜片下方的姿势矫正区,有助调整用眼角度及姿势。(图/业者提供)

杨美娟医师表示,若于近视初期采取预防性治疗,选择正确矫正方式,就能降低日后发展为高度近视的机率。配戴单焦点框架式眼镜,是目前最常见的视力矫正方法,一般单焦点眼镜能针对目前近视度数进行矫正,主要适合看远距离,像是看黑板公车号码等都适用。除了传统的矫正方式外,杨美娟医师将为大家介绍近年来新型的视力矫正方式。

远、中、近视力,3合1镜片一付搞定!

学童需要长时间看书或使用电脑,若戴看远的眼镜来看近物,让眼睛睫状肌长期处于收缩状态,造成弹性疲乏,会让眼睛容易疲劳,无形中可能会让度数加深。近视矫正3合1镜片(俗称学童多焦点镜片)针对远、中、近度数各有不同的焦点,专为学童及年轻族群设计,能减少近距离视物时睫状肌过度收缩,达到控制及减缓近视度数加深的效果。且透过镜片下方的姿势矫正区,还能够同时调整正确用眼角度及姿势。

夜晚睡觉矫正 白天不用戴眼镜

杨美娟医师指出,门诊中常有家长询问「我的小孩有近视,但不想戴眼镜,该怎么办?」其实,利用角膜塑型镜片」矫正,白天就可以不用戴眼镜,是一项不错的新选择。▲角膜塑型镜片为医疗级隐形眼镜,需经医师处方方可配戴。(图/业者提供)

「角膜塑型镜片」,英文全名Orthokeratology,俗称OK LENS,利用镜片内缘的多弧设计对角膜温和加压,重新塑造角膜弧度,使中间趋于平坦,接近没有近视的状态,如此白天不用戴眼镜,也能够拥有清晰的视力。(初期配戴时,白天免戴眼镜的时间,视使用环境个人情况而有所不同。) 国外研究证实,长期配戴角膜塑型镜片,能减缓近视度数增加,且白天不用戴眼镜的特点,让孩子户外活动更安全,课业学习也很方便,特别适合不想戴眼镜、视力尚未稳定,近视度数容易快速增加的学童、青少年族群。

杨美娟医师提醒,无论选择哪一种矫正方式,都需要定期视力检查,追踪矫正效果。除此之外,最重要的还是避免过度使用3C产品,每30分钟休息10分钟,并配合正确用眼姿势,适时让眼睛休息,才能积极有效控制近视。

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