《Dr.说》冬天宝宝闷出皮肤病 父母注意９大照顾重点

冬天父母有可能为了保暖会让宝宝穿上厚重衣服，不过可能引起皮肤病症。(示意图/达志影像)

冬天到了，小儿皮肤科门诊里每天充满着各种皮肤出状况的宝宝；在此整理一些常见的皮肤状况与照顾重点跟新手爸妈们分享，希望能借着其他爸妈与宝宝的前车之鉴，避免读者自己家里的宝宝也发生同样的状况。

【热疹】

出乎很多人意料外的，冬天小儿皮肤科门诊里，最常见的皮肤状况之一，竟然是「热疹」。通常这样的宝宝在进诊间门时，就已经被大人包得像粽子一样、起跳都是三四件，卫生衣、羊毛背心、铺棉外套、厚包巾。晚上睡觉时也常常是全副武装，包巾、防踢被、厚长袖长裤、厚袜子，整天这样包下来，不长热疹也难。

【汗斑】

上背部汗斑。(图/禾馨医疗 小儿孕妇皮肤病特别门诊医师蔡昌霖)

汗斑是皮肤霉菌的一种，在皮肤流汗过多时容易滋生，会造成皮肤表面白色脱屑的小点点，常发生在颈周。

【皮肤炎】

皮肤炎。(图/禾馨医疗 小儿孕妇皮肤病特别门诊医师蔡昌霖)

冬天因为湿度低，宝宝的皮肤较薄、保水力较差，因此暴露在外的脸颊及容易干燥的手脚就容易因干燥而产生皮肤炎。另外过度清洁、或过高的水温，也容易把宝宝洗得干巴巴的。本身有异位性皮肤炎的宝宝，也容易在冬天时因为干燥而恶化。

照顾重点

(1)室内要有温湿度计。冬天平均湿度比较低，有时再加上开暖气、除湿机，室内湿度会更低，容易让皮肤更加干燥。

(2)要依照宝宝所在的环境穿衣服，并以「洋葱式穿衣」。到了室内比较温暖的环境，外套该脱就要脱。避免帮宝宝选穿难穿脱的衣物，因为大人一旦懒得帮宝宝脱衣服时，宝宝就有可能因穿太多被热到。如果决定帮宝宝包成这样的是外公外婆或阿公阿妈，是谁的爸妈、谁就有义务要去沟通

(3)肚围、防踢被、包巾，都是常见让宝宝起热疹的凶手。

(4)洗澡泡澡时量水温不要只用手摸、也要准备量水温用的温度计。

(5)天气冷时，不要一味增加洗澡水温度，水温越高，宝宝的皮肤表面保护层会被洗的越干净。

(6)帮宝宝洗澡时，一定优先只用清水洗澡；除非有清水洗不掉的油腻脏污才局部使用清洁剂。

(7)如果担心宝宝洗澡着凉，应该考虑加高浴室内温度，让宝宝在离开水和包上毛巾穿上衣服之间，不会因为浴室室温过低而不舒服。

(8)冬天使用的乳液，建议油度要比较高，次数也要比较多，一天请至少擦3～4次、从脸到脚。若是过度干燥肤质、有鱼鳞癣体质、异位性皮肤炎体质的宝宝，只要乳液配方安全，多擦几次也无妨。

(9)请帮宝宝选择无香味的产品，因为香味是不必要的成份，擦了只有大人闻了开心、但对宝宝没有好处；但请不要刻意选「无防腐剂」的产品，防腐剂是为了让产品安定不变质而被加入产品，不是「不必要的成份」。一罐产品的好坏，无法单单从「是否含有特定成份」或「是否不含特定成份」来决定，这就像一个人的好坏，不会只看单一优点或单一缺点而定，最终还是要看「整体」。