天气好闷热　注重清洁防皮肤炎

健康医疗网／记者曾楷婷报导

炎炎夏日，天气好闷热，长袖长裤穿不住，总是会引起皮肤的不舒适，且会容易出现毛囊炎，究竟要怎么穿或是该注意什么，才会让皮肤干爽舒适呢？

▲夏天好闷热　注重清洁防皮肤炎(图／健康医疗网提供)

所谓的毛囊炎就是毛囊被细菌感染的一种皮肤炎，任何有毛孔的部位，都有可能发生。书田诊所皮肤科主任医师郑慧文指出，夏季是毛囊炎的好发季节，来诊人数多，其中又以青春期男性为多，爱运动、经常晒太阳，流汗闷热，会使皮脂腺分泌较多，或是个人体质的关系，都是造成毛囊发炎的原因。

郑慧文医师表示，要预防毛囊炎的发生，尽量穿着宽松裤子，保持干爽。在治疗期间，不要吃辛辣食物，因为辣的食物会促进血液循环，使患者体温较闷热；高热量的食物，像是补品也不要碰，会使病情加重；油炸食物也属高热量之食材，亦会使毛囊发炎更加严重。

提醒民众，夏季的闷热会引起许多皮肤发炎的现象，除了毛囊炎之外，还有霉菌所引起的香港脚，或是湿疹、青春痘、汗斑。注意维持干爽、保持皮肤清洁，规律的作息与饮食，就可以避免夏季皮肤病。

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