反骨正妹睡眠障碍恶化「心脏开始痛」崩溃直呼：快暴毙了

艾瑞丝透露睡眠障碍加剧，日前已经寻求精神科协助。（图/IG@ aries_8248）

Youtuber「反骨男孩」成员艾瑞丝除了拍影片外，也开始经营团购、代购副业，由于工作忙碌大烛两头烧，让她透露压力太大导致睡眠障碍日趋严重，甚至影响到生理状态，一天只睡3小时，让她痛苦直喊：「快暴毙了。」

艾瑞丝昨（13）日在IG分享近况，表示最近的心情变得比较正面，但原本就有睡眠障碍的她坦言：「初期只是很浅眠，容易受灯光、声音、温度影响，最近越发严重，我12点睡3点一定会醒来，无法睡足7个钟头，我快暴毙了。」由于睡眠时间太少，导致她的头、脖子、肩膀、背、腰都在痛，甚至连心脏也开始痛。

虽然她尝试了舒眠软糖、中医、按摩、泡澡等多种方法，但都未获得改善，于是寻求精神科协助，「医生说我太紧绷了，身体也不想要这样，但是心理就会紧绷」，不过她觉得吃安眠药会变老，坚决不使用，医生才提供放松神经的药物，更强调「如果有效再跟大家分享」。

贴文一出，让粉丝看了都心疼，「希望你一直快快乐乐」、「听起来严重，感觉是心理影响身理，希望快点好起来」、「瑞丝有好友粉丝陪伴」，也有网友纷纷提供其他方法，「真的要做拔罐，买部电子拔罐自己做」、「睡前少用电子产品，每天晒一些太阳」、「喜欢的心乃是良药，放下就是快乐」。