方文琳罹患食道癌！医示警：喝热汤、睡前饮酒恐增风险

方文琳证实罹患食道癌。（图／中时资料照）

热爱运动的资深艺人方文琳，25日深夜在社群公开自己罹患食道癌，自曝爱喝热汤、睡前饮酒习惯。光田综合医院耳鼻喉头颈部医师黄圣凯26日表示，喝热汤易使咽喉的黏膜产生损伤，饮酒易刺激食道黏膜，2种习惯将增癌症风险，建议民众要少喝太烫的汤并戒酒，才能维持咽喉与食道的健康。

光田综合医院耳鼻喉头颈部医师黄圣凯26日表示，喝热汤易使咽喉的黏膜产生损伤，饮酒易刺激食道黏膜，2种习惯将增癌症风险。（光田综合医院提供／张妍溱台中传真）

黄圣凯医师表示，临床上耳鼻喉科医师，常诊断出下咽癌的患者，但患者尔后出现食道癌的机率亦高，反之亦然。因解剖位置相近，2者也有相似致癌因素，长期饮用烈酒、抽烟、喜欢吃烫的食物等。而下咽癌和食道癌的发病机制，都涉及黏膜的长期慢性损伤与炎症，这些会导致细胞异常增生和基因突变，进而引发癌变。

黄圣凯提醒，由于早期食道癌与下咽癌，根本没有什么症状，顶多会觉得胸口些微灼热、吞咽不适，大部分会被当作胃食道逆流而忽略，也常因此延误就医时机，往往等到癌症进一步侵犯食道深层组织，或是下咽肿瘤压迫呼吸道，导致吞咽困难体重下降，才被诊断。这时候发现再治疗，就非常辛苦了。

黄圣凯呼吁，有人在睡前喝烈酒习惯，虽酒精暂时帮助入睡，但缺点多，首先是影响睡眠质量，干扰睡眠结构，减少深层睡眠和快速眼动（REM）睡眠，导致睡眠不安稳。其次，是增加夜间醒来次数：酒精代谢后会让身体从镇静状态中醒来，导致夜间频繁醒来，难以维持连续的高质量睡眠。

饮酒的不良影响，尤其是饮酒易使胃食道逆流，因为容易造成食道括约肌松弛，导致胃酸回流，更容易在夜间躺下时发生，进而刺激食道黏膜，增加癌变风险。酒精放松上呼吸道肌肉，增加打鼾和睡眠呼吸暂停风险，提高睡眠呼吸中止症（OSA）的机率，及民众宿醉风险，影响隔日精神状态，易疲倦、头昏脑胀，注意力不集中。

因此睡前饮酒，虽能帮助入眠，但总体来说增加许多健康疾病的风险，如肝病、心血管疾病、癌症等。长期来说，也会增加酒精依赖的机率，造成身心健康的危机，因此他呼吁民众，还是戒除睡前饮酒的习惯，才能维持咽喉与食道的健康。

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