复健不孤单！「团体治疗」彼此鼓励及加强自信

优活健康网记者陈思绮／采访报导大部分民众对于复健的印象都是单调又无趣，每天重复做着一样的动作，却不知道什么时候才能回到像以前一样动作自如，甚至因此常常偷懒，导致复健不见效果，亚东医院发展团体治疗，让病人不再孤单做复健，也大大提升患者的出席率。

▲亚东医院发展团体复健，恢复速度平均快3个月（图／亚东医院提供）

不再只是跟机器互动　分组治疗更有趣52岁的赵先生，去年因为中风住进加护病房，惊险捡回一命的他，积极参加团体复健，经过1年多的努力，现在已经可以自己开车、搭捷运，他表示，过去自己一个人复健很孤单，现在多了许多战友，让复健之路有了动力。

亚东医院推动团体复健，复健科医师邱正民表示，此方式打破以往复健给人痛苦单调的刻板印象，治疗方式包含花园疗育、分级活动、同侪支持、快乐复健等核心概念，借由多元活泼、富涵趣味性的团体运动治疗，达到复健的成效，跟一般复健仅与机器互动的复健方式有很大的不同。

团体复健也会依照安全性及病人年纪做分组，再由治疗师指导6至8位患者，进行团体牵拉、肌力训练、平衡训练及动作技巧的控制，如球类运动、舞蹈等；分组的方式也让每组患者能力相当，可以互相较劲，让复健多了趣味。

丢掉拐杖　7成病人可自行上下楼梯参与团体复健治疗的患者大多为中风、癌症或是动完大手术，治疗结束后的重症病人，复健的目标是帮助他们重返日常生活功能，及增加动作的技巧性；且根据临床实测发现，参与团体复健的病人，平均恢复速度较传统复健者快3个月。

这些过去曾经需要坐轮椅拿拐杖的患者，在接受有效密集运动训练后，大约有70％可独立上下楼梯，50％自行坐捷运，还有20％可重回工作岗位，甚至重新找回以往对运动的热忱，最重要的是，患者在动作学习过程中，可透过病友之间的互动，彼此鼓励及加强自信，增加社交技巧及问题解决的能力，使其能更容易重返职场或日常生活。资料来源：优活健康网