更年前期失眠忧郁 荷尔蒙疗法助改善

阮综合妇产科主任陈聪富提醒，部分女性停经前5年会出现更年期「前期」症状，因缺乏病识感，与家人、职场、亲友的关系发生裂痕却毫无知觉，若能在医师评估下进行荷尔蒙疗法，将有助身心平衡。（阮综合医院提供／袁庭尧高雄传真）

许多中年妇女因更年前期情绪阴晴不定变得难相处，被外界「妖魔化」，影响生活及家庭关系。阮综合妇产科主任陈聪富提醒，部分女性停经前5年会出现更年期「前期」症状，因缺乏病识感，与家人、职场、亲友的关系发生裂痕却毫无知觉，若能在医师评估下进行荷尔蒙疗法，将有助身心平衡。

47岁银行员曾小姐近1年来经期缩短、经血量时多时少，近半年更常感觉忽冷忽热，失眠、耳鸣、心悸的情形越来越频繁，严重影响家庭关系；51岁育有2子的周老师1年来乱经、口干舌燥、难入睡、情绪低落、容易腰酸背痛，对很多事提不起劲，与先生的亲密关系陷入冰点。

陈聪富替2人做抽血检查评估，依据个人需要，弹性调配荷尔蒙药物的种类、剂量与补充期间，搭配建议的膳食调理，协助2人达到身心平衡，摆脱更年期症候群的困扰。

陈聪富表示，台湾女性停经平均年龄是50岁，女性荷尔蒙分泌量大约在35岁逐渐递减，40岁左右急遽下降，有些女性在停经前5年就会开始感受到更年期症候群的不适。更年期症状也因人而异，常见典型症状是生理上的胸闷、心悸、热潮红、盗汗、阴道干涩、性交疼痛、频尿、便秘、腰酸背痛、关节痛等；心理上则是失眠、忧郁、情绪低落、焦虑易怒等，当这些症状逐渐消失才会进入更年期「后期」，即停经，必须连续12个月没来经才算真正停经，整个阶段将长达10年左右。

陈聪富表示，适当使用荷尔蒙疗法可改善更年期症状，低于5年不会增加乳癌风险，超过5年才需要考量个人情况，并在医师评估下使用。