孤独的冒险！ Ryan Sandes连续24天喜马拉雅山区的千里路
▲Ryan Sandes连续24天喜马拉雅山区的千里路。（图／Red Bull 提供）
Red Bull运动员-超马跑者Ryan Sandes在喜马拉雅山地区进行连续24天的跑步、累积1,406公里，在这如同被隔离、被孤立的环境，他有更多自我对话和相处的时间，获得了更多珍贵的想法。
Ryan Sandes分享道：
「我们都对喜马拉雅山有着浪漫的想法，对白色蓬松的山脉也抱有幻想。当你伫立山中，感受自己的渺小，你会得到不同的看法，并且突然意识到这是真的。
早在2018年，我和Ryno Griesel一起挑战在喜马拉雅山的小径上达成跑步1,504公里的纪录。毫无疑问，这是我做过的最疯狂的旅程。原本以为那将是一次终极的冒险，但却比我预想的更加狂野得多。
我从来没有做过这么久的事情，连续24天跑步确实是一个很大的挑战。如果你进行100公里的跑步，则可以将其分为10公里。在喜马拉雅山上这是不可能的。每天，我们面临着从未想过要的众多挑战，不能只是专注在跑步上，而必须单独面对问题，像是吃顿像样的一餐。
我知道我是和Ryno一起挑战，但专注跑步的当下，感受孤立自己，有时会给你一点点额外的时间来思考自己的想法。从喜马拉雅山脉的挑战，是个相对隔离的环境，我学到了很多东西。例如开始欣赏生活中较小的事物。赢得比赛或登上领奖台是一种成就达成的感受，但我开始意识到珍惜成功并享受旅途中的旅程更加很重要。
另外，我了解了慷慨和友善，以及好好对待每个人的重要性。如果没有喜马拉雅人民的慷慨解囊，Ryno和我将无法完成这个挑战，甚至难以生存。与Ryno一起挑战的过程，我们之间产生的强大的关系连结，这个挑战确实非常艰难。他是我认识最坚强的人，他永远不会放弃，即使他冻伤得很厉害，直到他要真的不行了才愿意停下来！
这项挑战让我们付出和牺牲了许多，我们花了许久时间才真正理解这项挑战的意义，并且花了许多时间在事后的身体和心灵上的恢复。我记得自己只想尽最大努力！我认为专注于不同的事物，尽管会面临负面因素，但只要专注于正面能量。这！就是你所能拥有的美好。」