骨感妈咪吴建汶怀孕仅胖四公斤 到底哪来魔法!
▲The Floirst花艺负责人吴建汶和女儿Brooke Rosalie。(图/翻摄自吴建汶instagram)
上周在活动上看见The Floirst花艺负责人吴建汶(Nikki),明明去年才和演员黄柏钧(Denny)生下宝贝女儿,身材仍像是当初她在纽约当模特儿时那样骨感,赶快来帮各位读者谋福利看Nikki到底是怎么做到的。
Nikki说她在孕期时仅增加4公斤,因为尽量都自己料理少油少盐料理、勤运动,就连生产的当天还在健身房骑飞轮。坐月子时没有刻意减重,因为光是亲带小孩、亲喂母奶和处理花店工作,就消耗很多体力,现在也会趁着小孩睡觉,好好享受泡澡时光,一边按摩腿部和脸部,促进血液循环。
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▲抱着女儿一起做squat。
女儿Brooke Rosalie今年刚满一岁,社群网站满满都是女儿可爱的照片,她不好意思地说:「当妈妈前都是自己的照片,现在都被女儿占据了,而前常常大素颜好狼狈,都不敢分享,」她也说,这一年来觉得自己老了好多,最近惊觉眼袋问题严重,可能是长期睡眠不足,加上花店工作忙碌,时常东奔西跑,也没像以前那么勤运动,「现在只是身材瘦了,但没有肌肉,所以应该要重拾运动保养身体,以及随时补充水分。」
▲可爱的Brooke Rosalie常被妈妈打扮,今年她一岁啰。