刮舌苔治口臭?西医:可消除 中医:治标不治本

东森新闻记者蒋志伟林澄洋高雄报导

很多人刷牙时都有顺便刷刮舌苔习惯,究竟刮舌苔对人体是好是坏呢?就中、西医来说,对此的观点可是大有不同,西医认为,刮牙苔有助于口臭的消除;但中医则觉得,牙苔能有助于判别人体是否有毛病,所以并不建议刮除。

你有过刚起床后想亲吻另一半,但怕口气不好的经验吗?牙医就指出其实口臭的原因之一就是,如果口腔内有细菌和一些食物残渣堆积,舌头就会呈黄色黑色,也容易造成口臭,所以刮舌苔可是和刷牙一样的重要;牙医师不讳言,确实有很多人懒得刮舌苔,导致细菌每天不断累积在舌苔上。

但就中医观点来看可不这么认为,原因就在于中医会从舌头来看出身体疾病,所以他们并不建议民众去刮舌苔。例如病患如果舌头四周出现一颗颗白色斑点代表的事是支气管炎;要是偏白色则表示有贫血症状;黄色就可能是肝胆问题;至于舌头出现蓝色则是心脏有毛病。

中医师,说刮舌苔只能将舌头上的绒毛刮除,降低口臭发生机率,但治标不治本 ,最根本方法就是从舌苔来了解身体状况。尽管中西医观点大不相同,但刷牙完后 最好花个3分钟时间勤刷舌苔,除了能降低细菌附着在口腔上,还能保健口腔。