听网路谣言治狐臭? 医师教你正确使用止汗剂和除臭剂

▲想改善狐臭,不要随便听信偏方。(图/达志/示意图)

图、文/MedPartner 美的朋友

谈到止汗剂,一定要先了解汗腺的结构。人类需要汗腺这样的组织来排出身体运作产生的热能以及部分的代谢废物。人体的汗腺可以分为小汗腺以及大汗腺两种,其中大汗腺又被称为顶浆腺。小汗腺几乎在全身皮肤都有分布,所以几乎每处皮肤都会流汗。但顶浆腺只分布在腋下阴部、乳头、耳朵这些位置,其中在腋下最多。

小汗腺排出的基本上就是汗水味道通常不重,有时候在表皮细菌发酵后会闻到臭酸味,那就是一般的汗臭。但大汗腺(顶浆腺)则会排出一些脂肪酸这类的分泌物,透过细菌发酵后,在某些人身上可能就会发出难以忍受的异味,这就是狐臭。大汗腺分泌物的味道严重程度,跟遗传有关,因此狐臭这件事情是会遗传的喔。

▲大汗腺会排出脂肪酸等分泌物,发效后产生狐臭异味。(图/Medpartner美的好朋友提供)

最常见的止汗剂是铝盐,它能达到止汗目的主要的原因是,透过金属离子和细胞黏多糖的作用,导致汗管的上皮细胞肿胀,最后塞住了汗腺开口,汗水自然就比较流不出来了,但停用后就会回到原本的出汗量,所以不要以为这产品可以用了一劳永逸喔!而制臭剂则是透过抗菌成分来抑制皮肤表面菌丛,避免发酵而产生异味。

但人要排汗,主要就是为了散热。生命自己会找到出路,汗水也是。如果你在局部使用了止汗剂,这些减少排出的汗水,多数状况下会代偿性地在其他区域流出喔。但对于许多患者来说,只要不是在腋下就很高兴了啦!也因此止汗剂不适合大面积使用,如果让自己全身都没办法排汗,那保证会中暑的啊!

汗制臭剂这类成分,在国内是因为成分、配方、浓度等不同因素,可以分为「成药」、「含药化粧品」和「一般化妆品管理。不过在一般化妆品中的止汗剂,效果通常不佳,至少要用到「含药化粧品」的程度,才比较有机会达到期待的效果。以下列出国内核准使用来止汗制臭用途的含药化妆品表格给大家参考:

▲国内核准使用来止汗制臭用途。(图/卫生福利部食品药物管理署提供)

类产品有被做成水剂、溶于酒精、乳剂膏剂…等不同剂型,有些则会设计成喷雾滚珠。消费者可以考量使用的舒适性、方便性以及有效性,来决定要使用哪种剂型。

止汗剂、制臭剂该如何正确使用?

使用止汗剂应该要在夜间睡前使用,局部使用于多汗的部位,而且要超过一周才能见到比较明显的改善。如果已经开始见效,使用的周期就可以拉长。如果已经有效,想要维持效果的话,通常在间隔一个礼拜使用一次即可。

麻烦的是,使用较强、浓度较高的止汗剂,不时会影起皮肤的刺激反应,特别是在腋下。如果有这样的状况,低强度的外用类固醇可以在医师药师指导下使用,帮助缓解不适。

为了降低刺激的风险,也避免被水冲掉,这些产品必须被使用在干燥的皮肤上,不要再流汗时或皮肤沾水的时候使用喔。理想上,这类产品最好是睡前使用,睡觉时也应该要保持凉爽通风,这样成分可以维持在皮肤上达到 6-8 小时,然后隔天早上再洗掉。有些国外的机构则是建议在使用前,可以用吹风机把要使用的区域吹干,然后再擦上止汗剂,隔天早上在使用小苏打粉来中和止汗剂成分的酸性。

有些人会想再涂抹止汗剂后,在多汗的区域用塑胶套或者其他东西封住,希望达到比较好的效果。但这并不会效果比较好,而且会徒增皮肤刺激的风险,千万不要这么干啊!除毛后也不适合马上擦,避免对受损的皮肤表面产生更多刺激。

在白天期间再额外使用止汗剂也没有必要性,反而都是增加刺激风险而已,不要自己自作聪明想说用越多、越常补擦效果会更好啊!止汗剂跟防晒剂的使用可是完全不同道理的两件事喔!如果使用了止汗剂,还想使用除臭剂的话,可以在白天睡醒把止汗剂洗去后,使用一点除臭剂在腋下,通常是没问题的。

止汗剂对狐臭有效吗?止汗剂真的会导致癌症吗?

很多网友会想知道止汗剂对狐臭剂有效吗?止汗剂的成分会把汗腺的开口塞住,因此对于大汗腺分泌的物质会有减少的功效。但是这毕竟是个治标不治本的方法,只是把大汗腺(顶浆腺)暂时塞住,如果真的很严重的狐臭,或者希望得到更长期的效果,目前看来狐臭手术是比较有效的方式。

至于止汗剂的使用,会不会导致什么疾病呢?之前有过讨论的是,铝盐会不会累积在体内导致阿兹海默症的机会增加。也有人认为止汗剂使用在腋下,很靠近腋下的淋巴结,怀疑会导致乳癌。但目前相关的争议还在持续中,以目前的证据来说,在法定限量下依照指示使用,风险并不高。

另外临床上也曾观察到,有些患者把止汗剂或除臭剂当作香水在用,结果过度涂抹造成皮肤刺激。另外坊间也有传说使用生姜切片、辣椒碘酒、山药各式各样的奇怪东西擦腋下可以改善狐臭或出汗的传闻,结果当然是没效,而且腋下还因此红肿发炎,请大家不要随便听信网路谣言了,拔狮子的鬃毛不会治秃头,在你腋下乱抹东西也没办法搞定狐臭啊~

止汗剂是多汗症和狐臭的第一线疗法选项,只要在专业人员指导下使用,其实对止汗剂其实不必过度恐慌。以下列出几个常会被问的问题:

Q:我看到止汗剂是含药化粧品,法规上写这是因为「含有医疗或毒剧药品成分」,是不是代表这个东西有毒?

A:这不代表这产品真的有毒不能碰。这是食药署针对特定成分、用途进行管理的名称。在法定的限量下使用不用太担心。

Q:我是孕妇,怀孕的时候很热,流汗很困扰,可以使用吗?

A:目前相关研究中,止汗剂对于孕妇以及胎儿的影响尚未有明确结论。保守建议如果真的有需求,可以偶尔在局部的范围小面积使用,但并不建议长时间使用。也可以尽量穿着通风透气的衣物,来降低出汗。

Reference

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本文作者:MedPartner 美的好朋友本文经授权转自:MedPartner【止汗剂和制臭剂是什么?对狐臭有效吗?医师教你正确选用】