宝贝家中长辈！照护没负担 专家教你「包大人」的事
台湾人口的老化速度，已是世界第一，随着台湾步入高龄化社会，以及失智、失能长者人数逐年增加，长期照护的问题越来越受重视，同时，根据统计台湾老年人口平均卧床时间长达七年之久，家中长辈面临的「如厕」问题更是大家所关心的，如何解决长辈的「如厕」问题，如何选择及使用成人纸尿裤，让长辈获得更好的照顾。《ET保健室》有支影片为探讨如何正确使用「成人纸尿裤」，为照护者列出应该注意的地方。
▲《ET保健室》探讨「成人纸尿裤」的议题，主持人可蓝（右）也邀请到两位来宾—照护中心护理师吴予曦（左）、艺人林姿佑（中），一起讨论「成人纸尿裤到底该如何使用？如何挑选？」（图／翻摄自播吧《ET保健室》，下同）
因人口老化，失禁的问题每个人将来可能面对的生理变化，根据国外统计，近年来成人纸尿裤的市场需求急增，于美国地区销量，预计在2020年之前将超过婴儿纸尿布，《ET保健室》探讨「成人失禁照护」的议题，主持人可蓝也邀请到两位来宾—照护中心护理师吴予曦、艺人林姿佑，一起讨论「成人纸尿裤到底该如何使用？如何挑选？」，建立相关知识～才能提升照护品质，减轻照顾者的负担。
顾及长者尊严 护理师：「全功能」成人纸尿裤=增进照顾品质提到长者照护的议题，林姿佑很有经验，之前她的公公卧床一阵子，因糖尿病、脊椎也开刀的缘故，也让他行动不便，有帮公公换过成人纸尿裤的时期，表示：「我通常会两三个钟头看一下，公公如果尿了，我就会赶快换，才不会皮肤闷住，糖尿病的患者很怕皮肤上有伤口！」
针对如何挑选适合的成人纸尿裤，该多久换一次呢？吴予曦回应，有些照顾者会1小时换1次成人纸尿裤，其实不需要，因为更换它的次数，取决于纸尿裤本身的材质、功能，以及长辈的皮肤状况；市面上的纸尿裤很多种，为了让长者顾及尊严，并增进照顾的品质，及减少照顾者的负担，建议选择较佳的「全功能」产品，是较恰当的，除了吸收力较好，尿布本身也添加了护肤成分，对于皮肤敏感的长辈来说，也是多一层保护，也减少出疹子的机会。
▲提到长者照护的议题，林姿佑（右）很有经验，之前她的公公因糖尿病、脊椎也开刀的缘故，因此有帮公公换过成人纸尿裤的时期。
纸尿裤没脏 护理师：建议「半天换一次」甚至，有些照顾者认为「纸尿裤没有脏的话，能一直用下去。」吴予曦回应，老人家会翻身、走动，这时候「侧边会移位、松脱，该边（胯下）也会不舒服」，建议最好半天也要换一次；林姿佑也认为，不需要为了节省纸尿裤的用量，像有些老人家不爱喝水，一整个早上没尿，即使如此，还是要帮他换干净的，因为走动、翻身等原因，也会让纸尿裤中间变形！
护理师：「全功能」纸尿裤透气性较好，对于皮肤照护较佳「纸尿裤要搭配尿片使用吗？」可蓝提出很多人都疑惑的问题，林姿佑表示，因为她公公有糖尿病，很怕皮肤有伤口，所以都选择吸收力好，跟保持干爽不回渗的「全功能型」纸尿裤；吴予曦认为，其实一起使用尿片会较不透气，建议穿单件式的，透气性也较好，尤其是夏天，对于长辈的皮肤照护也会较好，且更换尿片频率高，不但打扰长者，也增加照顾者的负担。
▲吴予曦（左）表示，为了让长者顾及尊严，并增进照顾的品质，及减少照顾者的负担，建议选择较佳的「全功能」产品！
关于纸尿裤尺寸 护理师：建议选择尺寸小一点的，较合身且防漏效果较好关于「黏贴式的纸尿裤」可蓝也问：「若重复使用，黏贴力会降低？照顾者该如何选择正确的纸尿裤尺寸？」吴予曦回应，因为重复使用、会造成黏贴力降低，所以选择有尿显的纸尿裤或单件使用，才方便判断；至于挑选正确的纸尿裤尺寸，她表示，会稍微调整尿布的方式，若身型变瘦，会帮纸尿裤反折再贴黏，若胶带太长，再将胶带稍微斜贴，但仍建议选择尺寸小一点的纸尿裤，较合身、防漏效果较好。
因应高龄化社会的趋势，随着医疗保健的进步，应该关注照护问题，以开放的心胸理解老人家被照护的状态，及日常的民需用品，「成人纸尿裤」的知识，不分你我都应该重视。