刮舌苔治口臭 医：无法根除
口臭时，你也有刮舌苔的习惯吗？其实这只能暂时舒缓症状，若身体体质不调整，一样会再复发；彰化基督教医院中医部医师陈思帆指出，以传统中医而言，出现口臭时，表示体内恐有累积代谢废物或有气血失衡等现象，应尽快就医，对症下药，才能根除症状。
舌面上的舌苔，主要是脱落的细胞、唾液、食物残渣等组成，医学上通常也会以舌诊，有助于判断患者病症；陈思帆医师表示，中医舌诊时，会观察舌体、舌苔、舌下络脉等，并透过舌苔颜色、厚薄、湿润等，判断患者是否有寒热虚实等脏腑问题。
医师陈思帆进一步说明，像是苔色，若为薄白且可透过舌苔看到舌体，则为正常现象，但若有白厚苔，则体内可能有寒邪，恐会出现胀气、水肿等症状，而苔质则以薄苔最为适当，若为厚苔及腻苔，则代表体内较湿浊，或有肠胃功能运作较差等症状。
要避免口臭等现象，除了平时养成良好生活习惯，也可透过早晨时，自我检测舌象，为健康把关；陈思帆呼吁，千万别过度刮舌苔，严重恐造成舌面的味蕾损伤，必要时，应寻求专业医师的协助，接受进一步治疗。
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