舌苔厚、有皱褶 揭密4大不正常舌头
优活健康网记者张致筠/编译舌头虽然不常被看见,但没有它却是万万不能;光是吃饭、说话,或想来场浪漫的法式亲吻,都需要舌头的「帮忙」。但你有注意过舌头的样子吗?其实舌头会因为吃的东西、生活习惯而呈现不同模样,而这些差异正是身体的健康「在说话」。
正常舌头成淡红色、舌质滋润你是否记得看诊时,医师都会要求做出「伸舌头」的动作,虽然这看似简单又微小,但其实正是看出健康的一大指标。一般来说,正常的舌头会呈现淡红色且舌质滋润、表面上铺有一层薄薄舌苔,属白色、干湿适度;但若出现其他色泽、样貌,可要小心是身体健康发出的暗号!
舌苔太多层 当心引口腔发炎美国口腔医师表示,除了正常的舌头样貌外,大致可分为4种型态。首先为「多层舌苔」:相信许多人都有用牙刷刷不掉舌苔的痛苦经验,不过他说,这属于正常现象不用紧张;但如果舌苔的层次越叠越高,呈现厚厚一层的状态,可要当心引起口腔发炎,可请牙医开止痛药、消炎药改善。
抽烟、喝咖啡 恐成「黑毛舌」再者,若吐出舌头时发现舌苔呈现黑色、毛茸状,代表口腔卫生不良、有抽烟习惯、喝咖啡成瘾或服用抗生素,导致过多细菌及酵母菌生长其中;应做好彻底的口腔清洁、清洗舌头,多喝水或戒烟来改善。而根据调查显示,大约有百分之5的成年男性会随年龄增长,舌头出现皱褶、裂缝,呈现层层裂开状;且将近百分之80的唐氏症儿童有此状况,不过这并非有害,无须过度担心。
白色斑块为癌症警讯 烟草是主因最后,如发现两颊、牙龈及舌头内侧出现白色斑块,可要小心是癌症的早期征兆!而医师指出,罪魁祸首恐为烟草所致,一旦发现舌头到处出现白色块状的斑点,应及早就医治疗。资料来源:优活健康网