哈利王子为婚礼净食狠甩4.5公斤 还戒酒戒烟拚生育

▲哈利王子梅根马克尔即将步入礼堂。(图/CFP)

国际中心综合报导

英国哈利王子与美国女星梅根马克尔将在19日举办皇室婚礼,为了在婚礼上展现完美状态,哈利王子除了戒烟戒酒,还积极上健身房,狠甩了10磅(约4.5公斤)肥肉

据英国《每日邮报》报导,哈利王子原先的饮食习惯就是个典型的年轻单身汉,动辄就吃高热量汉堡,他的军中同僚也透露,他离不开肯德基和麦当劳,而且还爱喝啤酒

▼ 哈利王子年轻时爱吃汉堡。(图/美联社

报导指出,认识了素食主义的梅根后,哈利开始了「净食」(Clean Eating)生活,不摄取肉类加工食品,改吃有机食物

哈利还请了伦敦顶尖营养师皮卡克(Gabriela Peacock)替他进行饮食管理,只摄取低糖、高蛋白、不含奶制品的食物,成功瘦下了4.5公斤。

除了饮食控制,哈利加入了一个月要价台币约3万元的健身房,每天早上由私人教练进行指导,热爱健身的梅根也经常陪着他一起去。

报导提到,有消息指出,哈利不只暂时戒酒,也因为两人有生小孩计划,他听从梅根的建议戒了烟。

哈利的朋友们表示,梅根对他的人生产生了深远影响,哈利变得更爱助人,也更专注在工作上,「生活得更认真,没那么爱玩」,相信他可以为世界带来些改变。

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