海拔四千米！稻城亚丁让你眼睛上天堂身体下地狱

▲新建成的「尊胜塔林」立刻成为稻城地标，藏族人每日都会到佛塔转经。

图文／镜周刊「稻城」与「亚丁」是两个分不开的地名，以致于很多人以为「稻城亚丁」是一个同地方。其实稻城不是一个城市，而是四川省甘孜藏族自治州下属的一个县，亚丁则是稻城县里面的一个风景区，稻城可说是通往亚丁风景区的门户，从稻城往南至「香格里拉镇（原称日瓦）」，要72公里，从日瓦继续往南37公里，才真正进入亚丁风景区。

稻城地处四川西南部，海拔3,745公尺，沿着216省道，会经过稻城新地标「尊胜塔林」，又称稻城白塔，四方形的底座，分为5层，最高层中央是高大的白塔，从上到下，共有108座小白塔，藏族人每日都会来转经。稻城的南面，紧邻「俄洛村」，用传统建筑手法砌成的土色藏房，与道路两旁的青扬林交织成的风景，让我有种置身南疆的错觉。▲从日瓦前往稻城的路上，会经过「俄洛村」，土色的藏房与青杨林仿如南疆边塞的风情。▲藏族婆婆惬意享受高原上的午后时光。

有句话说「眼睛上天堂，身体下地狱」，这是进入稻城亚丁的真实写照。稻城的平均海拔约4,000公尺，大部分的人或多或少都可能发生高原反应，包括胸闷、气喘，甚至头痛、拉肚子或呕吐等症状，通常在1～3天就能适应。

由于人体适应高海拔需要时间，多半的旅行社会建议旅客以「单飞」的方式安排行程，也就是去程可从成都一路乘车，在康定、新都桥各住一晚，慢慢适应海拔升高对身体的影响，回程再从全球海拔最高的民用机场「稻城机场」（海拔4,411公尺）搭机回成都，省下坐车时间。出发前一个月，亦可到各大医院家医科，向医师询问是否需携带备用药品。

除了要适应高海拔，早期去稻城亚丁另一种比较辛苦的体验就是「坐车」。在2016年以前，前往亚丁就必须使用四轮驱动吉普车，否则只能在康定止步。但从去年开始，原先这段碎石路，已全程修成柏油路，坐车不再像骑马，坐到腿麻屁股痛。

亚丁风景区内虽没有五星级的住宿选择，但这一回我们在距离亚丁不远的香格里拉镇上，住进了方圆40公里内条件最好的「日松贡布酒店」，走近宽敞新颖的客房，睡在柔软舒适的大床上，打开莲蓬头，就有水量充足的热水淋在身上，如今，追寻香格里拉，身体也能跟着上天堂。

稻城的人口虽少，生活单纯，夜生活却不无聊。从「稻城雪域花园温泉酒店」只要步行3分钟，就能在当地人推荐的烧烤小馆「知味轩」寻好味，从冰箱随性拿几样花枝、河鱼、豆干、牦牛串或鸡肉串，全是现点现烤，撒上香气浓郁的孜然粉，再配上一手啤酒，简直快意人生。▲稻城虽然是一座人口不多的高原城市，夜晚生活却不无聊。▲▼当地人推荐的烧烤小馆「知味轩」，有花枝、牦牛、鸡肉串，洒上孜然粉，口味浓郁。

稻城亚丁被誉为「最后的香格里拉」，其实除了稻城，云南的中甸、尼泊尔与巴基斯坦等地，都有被称为香格里拉的地方，但不可否认的是，小说《消失的地平线》的作者詹姆斯‧希尔顿确实是以美国探险家洛克‧约瑟夫的经历为灵感，写下这本广为流传的著作。因此，稻城亚丁即使不是唯一的香格里拉，却绝对是洛克曾经造访过的香格里拉之一。

希尔顿笔下的香格里拉，的确美好得太不真实，却填补了第一、二次世界大战那个年代，人们心中追求「理想国」的渴望。直到21世纪，现代旅人如我，仍盼望着见证这片不属人世间的美景，我们翻越群山峻岭之后，在稻城亚丁终于遇见了它。

签证：目前可持有效期间内之纸本台胞证或卡式台胞证入境中国。新办卡式台胞卡，各家收费略有不同，约NT$1,300，效期5年多次，免加签。

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