孩童牙齿保健不容忽视 医师教您轻松预防及改善蛀牙

牙科诊所医师卢冠宇(右)建议，定期涂氟、吃氟锭，再搭配正确的日常口腔保健，便能有效预防及控制儿童蛀牙问题。(图／卢冠宇牙科诊所提供)

位处离岛偏乡的金门，因工作关系年轻人口外流严重，从而衍生出很多「隔代教养」的家庭状况，大部分阿公阿嬷并不会注视到孙子女的牙齿健康问题，就连很多年轻父母也常忽略儿童口腔保健的重要性，往往要在小朋友蛀牙疼痛哭闹，一连串需乖乖配合看诊、治疗等麻烦事发生后，才意识到问题的严重性。

虽说要孩童自己做好牙齿保健是件非常困难的工作，像是少吃甜食及加工品、学会正确的刷牙方式、吃完东西后一定要刷牙、正确的使用牙线、每3个月去诊所定检一次等，很多家长自己都做不到了，更何况要让孩子乖乖照做，难道没有更方便的方法？牙科诊所医师卢冠宇建议，定期涂氟、吃氟锭，再搭配正确的日常口腔保健，便能有效预防及控制儿童蛀牙问题。

很多家长或许会疑惑，为何要让小孩涂抹、甚至服用有毒的化学药物呢？ 卢冠宇解释说，「氟化物」过量确实是毒，但适量的使用就是牙齿抗蛀的神兵利器，不但可以降低蛀牙的速度，定期回诊让专业牙科医师涂氟，配合正确的刷牙动作，更可有效预防蛀牙的发生率，所谓利大于币就是如此。

卢冠宇表示，涂氟就像是为每颗牙齿穿戴上一层防护罩，「氟」可抑制口中细菌生长，并加速牙齿钙化功能，「氟」的特性能够降低牙齿表面的溶解度，有效抑制当口内糖分被细菌代谢后而产生的酸。强烈建议在孩子们牙齿发育的阶段(18岁以前)，离岛地区每3个月可免费至诊所作牙齿的健康检查并且搭配涂氟，才能让口内的牙齿们好好发育，降低蛀牙发生风险。

对于「吃氟锭」如何防蛀？ 卢冠宇说，氟锭在口中缓慢溶解，接触已萌发的牙齿；也会透过肠胃吸收，给尚未长出正在形成的恒牙。氟化物会强化牙齿最外层的「珐瑯质」层，修复齿质，变得更坚硬更能抗蛀。氟化物也能抑制口内的嗜酸细菌。

卢冠宇建议，在刷牙后、睡觉前，让孩子用咀嚼咬碎，或含在口中的方式，使其缓慢溶解，充分接触牙面；若直接吞入，会减少接触口腔中牙齿的效果。要养成习惯，持之以恒的从6个月大吃到18岁。

卢冠宇强调，吃氟锭只是防蛀的一小部份，平时仍要注重其他口腔保健环节，例如饮食习惯、口腔清洁、使用含氟牙膏、定期看牙及涂氟；40岁以前用善用牙刷，牙线两宝、40岁以后多使用牙间刷清洁牙缝，才能真正有效防蛀。