喝「玫瑰茶」拉超顺！中医师认证　5类人别乱喝

▲便秘、消化不良者，玫瑰花可调理肠胃通顺。（示意图／取自免费图库Pixabay）

记者张乃文／台北报导

都市传说「早餐店大冰奶」会腹泻，中医师提到，其实中药所使用的玫瑰花可舒缓因情绪压力，导致全身血流不顺畅的疾病或症状，包括胸闷、经痛等，若压力刺激自律神经影响肠胃机能时，有些人会出现便秘或消化不良等消化功能障碍，也可使用玫瑰花调理肠胃通顺。但有5类人，包括孕妇、行经期女性、将动手术者、肠胃虚弱、空腹者等，应咨询专业人士后再服用。

昌盛堂中医诊所中医师林湘宛说，中药会将玫瑰花作为药材，通常是指玫瑰(Rosa rugosa)的干燥「花蕾」。她表示，玫瑰花入脾、肝经，和血行血，理气平肝气，主要可舒缓因情绪压力导致全身血流不顺畅等各种疾病症状，如胸闷、乳房胀痛、经期不顺、经痛、抑郁等。

林湘宛指出，当压力刺激自律神经并影响到肠胃机能时，有些人则是会产生消化不良、反胃、胀气、便秘等消化功能的障碍，此时也能利用玫瑰花来调理肠胃的通顺。

有些人会喝玫瑰花茶，林湘宛说，玫瑰花茶富含维生素C、多酚等成分，具抗氧化、促进铁质吸收的作用，因此可以用于维持气色红润、调节肌肤状况，但仍要留意尽量选择有机或经过检验没有农药残留，且产地来源标示清楚的玫瑰花，确保饮用时的健康安全。

林湘宛表示，玫瑰花在保有原始色泽及天然香气时才能达到最好的功效，注意外观与味道。「凡事适量即可。」她说明，尤其具有药性的食材更要遵守「中病即止」的原则，不可无限量的每日饮用。

玫瑰花茶清肠的效果佳，林湘宛提到，在中医理论中具有使肠胃之气能顺利运行的作用，在现代药理学研究也提到玫瑰花能促进胆汁分泌与刺激肠胃蠕动。同时，她提醒，孕妇、行经期女性、即将动手术者建议先咨询专业人士，因玫瑰花具有活血化瘀作用，可能会增加出血的风险，应浅尝即止。

由于玫瑰花茶含有单宁酸成分，林湘宛说，肠胃虚弱、空腹者喝多了容易刺激肠胃黏膜，因此平常肠胃较虚弱或是正处于空腹的人不太适合量大或长期服用。