比早餐店大冰奶猛 中医推「1通便饮品」5类人别乱喝

适量饮用玫瑰花茶能刺激肠胃蠕动，促进排便。（示意图，Shutterstock／达志）

早餐店的大冰奶，是都市传说中的「超强泻药」，除奶茶外，中医师林湘宛表示，玫瑰花茶富含维生素C、多酚等成分，可促进胆汁分泌与刺激肠胃蠕动，也是热门「炸马桶特调」之一，但有5类人包括孕妇、生理期女性、将动手术者、肠胃虚弱、空腹者等，则不适合大量饮用。

林湘宛在脸书PO文指出，中药使用的玫瑰花，通常是指玫瑰的干燥花蕾，当压力刺激自律神经并影响到肠胃机能时，有些人会产生消化不良、反胃、胀气、便秘等消化功能的障碍，此时可利用玫瑰花来调理肠胃的通顺。

林湘宛指出，玫瑰花茶富含维生素C、多酚等成分，具抗氧化、促进铁质吸收的作用，因此可以用于维持气色红润、调节肌肤状况，是大众所熟知的「美颜圣品」，其中的精油成分，也常应用于舒缓紧张情绪与调节肠胃功能。

为什么玫瑰花茶具有清肠的效果？林湘宛指出，姚可成《食物本草》中曾提到玫瑰花「主利肺脾，益肝胆，辟邪恶之气」，在中医理论中具有使肠胃之气能顺利运行的作用，在现代药理学研究也提到玫瑰花，能促进胆汁分泌，与刺激肠胃蠕动，因此才能成为时下热门的「炸马桶特调」之一。

虽然玫瑰花茶有种种的好处，不过，林湘宛提醒，孕妇、生理期女性、即将动手术者，因玫瑰花具有活血化瘀作用，可能会增加出血的风险，因此建议浅尝即止；此外，肠胃虚弱、空腹者，由于玫瑰花茶含有单宁酸成分，喝多了易刺激肠胃黏膜，因此平常肠胃较虚弱或是正处空腹者，不适合大量或长期饮用。