便秘吃它准没错！这水果是便秘克星 网：比早餐店大冰奶还猛

吃水果能帮助消化，但不少网友认为火龙果、柚子效力最强，每吃必拉。(示意图／达志影像)

不少人因作息失调，或者压力过大，容易出现便秘问题。就有一名网友询问到底哪种水果最能帮助排便，结果钓出不少乡民回答，分享最容易让自己大号的水果，其中火龙果、柚子最多人回答。

网友在PTT女版PO文「哪种水果最有助于排便」，她表示自己觉得最好的是火龙果，效果比早餐店大冰奶还要猛，上周妈妈的朋友还送了一堆，可想而知接下来几天都要跟马桶为伍。文末她也好奇询问「大家还有觉得有哪些水果超助于排便的吗」？

不少人点名红肉火龙果，吃下去后绝对通。(图／达志影像)

文章PO出后许多乡民踊跃回答，其中以火龙果、柚子最多人回答：「绝对是火龙果，尤其是红肉的」、「火龙果超强」、「唯一推荐火龙果，保证通」、「当然是柚子」、「柚子每吃必拉，但副作用就是放屁超级臭...」、「柚子，屁还有柚味」、「红色火龙果 吃多了很恐怖 真的很恐怖」。

也有人给出其他答案：「除了火龙果就奇异果、香蕉」、「奇异果也满猛的」、「带皮奇异果，但过敏体质不能吃」、「凤梨也不错拉」、「香蕉个人满适用的」、「其实寒性水果都很容易拉」。