护理师量血压「别说话呼吸」！肌肉男憋气20秒：那个… 结果超尴尬
▲一名肌肉男去量血压，结果护理师搞乌龙闹了笑话。（图／示意照／翻摄免费图库pixabay）
一名健壮的男网友到诊所看病，他量血压时发现不对劲想跟护理师反映，一直被以「麻烦量血压不要说话」制止。后来护理师得知真相后，尴尬直呼「拍谢拍谢」，笑翻网友。其实量血压时别讲话以免结果失真，虽左手和右手都可以测量血压，但两手之间所测得血压值会有些微不同。
原PO近日在「爆怨公社」脸书社团说，因身体不适「全身软趴趴」，就到家里附近的诊所看病，挂完号，护理师说「那我先帮妳量耳温和量血压，量血压时请不要说话和呼吸。」他还原当时两人对话：
原PO：嗯………（憋气）10秒过去了原PO：不好意思……护理师：麻烦不要说话！10秒过去了………原PO：那个………护理师：就说量血压不要说话！我：靠北啊！妳开关没按啦！是要量杀小，再憋下去拎北要挫起来啊！护理师：拍谢拍谢。
▼如果收缩压高于140mmHg、舒张压高于90mmHg时，就代表有高血压的症状出现。（图／达志／示意图）
对此，许多网友笑着表示，「量完血压就断气了」、「佛性量血压法，不开机不说话，缘分到了自然就知道血压多少了」、「是不能讲话而已吧～而且量之前要稍坐一下，那护士肯定闹你啦」。有人认为，护理师可能刚起床吧；原PO回「应该是吧！一开门我就去挂号了。」
还有人想起自己的亲身经历，「我专科去实习时，到病房准备帮病人量血压，结果不管怎么按开始，机器都不会充气；正当我要换一台血压计时，我突然发现，接头跟机器是分开的，当下我和病人都笑了。」
血压是血液流动时冲击血管壁所引起的压力，正常来说，收缩压不高于140mmHg、舒张压不高于90mmHg；如果收缩压高于140mmHg、舒张压高于90mmHg时，就代表有高血压的症状出现。而高血压可能导致中风、心肌梗塞、心脏衰竭、动脉瘤或肾脏病变等重大疾病，因此养成按时量测血压，可帮助自己检视自我身体健康状况。
▼食药署表示，通常较靠近心脏的左手血压会高于右手。（图／达志／示意图）
虽左手和右手都可以测量血压，但两手之间所测得血压值会有些微的不同。食药署表示，通常较靠近心脏的左手会高于右手，不过也有少数人是右手高于左手，两手血压值之间的差距只要在20mmHg左右都算正常；如果两手差距超过40、50mmHg，就需要尽快寻求医师的临床诊治。
至于该如何「精准」量血压呢？食药署表示，建议以坐姿量测，并在测量之前安静地静坐10分钟，左右手各量测3次之后取其平均值，每次测量至少要间隔30到60秒，这样得到的血压值最准确。另外，量血压时也建议不要讲话，避免测量值失真。