花莲瑞穗「9453银发健身俱乐部」启用 揪长者练肌力

设置在瑞穗乡农会的银发族健身场地揭牌启用，现场有运动指导员协助指导。（花莲县卫生局提供／王志伟花莲传真）

花莲第5家银发族健身场地「9453银发健身俱乐部」在瑞穗开张。（花莲县卫生局提供／王志伟花莲传真）

花莲长者比例高，卫生福利部补助各县市地方政府结合公有闲置或低度使用空间，试办银发健身俱乐部，花莲已成立第5家，设置在瑞穗乡农会的「9453银发健身俱乐部（台语谐音，就是有松）」揭牌营运，鼓励长多到银发健身俱乐部运动，对增加肌力及柔软度都有帮助。

卫生福利部国民健康署副署长贾淑丽表示，到今年5月止，瑞穗乡长者有2812位，已经提前进入超高龄化的乡镇。国民健康署推动俱乐，希望藉在地资源及社区量能，以及在瑞穗设置社区营养推广分中心，让营养与运动结合，让长辈有更好的智慧与活力。

另外，根据体育署统计资料，花莲的运动比例为宜花东第一名，相信长者借由运动健身，能让身体健康就像一尾活龙。

县卫生局长朱家祥表示，争取中央经费，3年前设第一家「慈济大学银发健身俱乐部」，陆续设置碧云庄发展协会（想动爱活银发健身俱乐部）、东华大学银发健身俱乐部、胜安村活动中心银发健身俱乐部，及第5家「9453银发健身俱乐部」，鼓励瑞穗乡及周围的社区民众多利用。

瑞穗乡农会理事长魏清河表示，瑞穗乡农会希望公共空间再活化，申请城乡建设2.0银发健身俱乐部补助计划，「9453银发健身俱乐部」位置就在瑞穗乡农会3楼，且邻近邮局、市场、火车站、公车站、卫生所，是民众活动的重要据点，希望长者一起动起来。

9453银发健身俱部与花莲县全龄体适能运动协会合作，设置运动智慧设备机械器具及辅具、规划体适能课程，现场有运动指导员指导。9453银发健身俱乐部优惠65岁以上长者，收费是50至100元／每小时。有兴趣的长者或子女都可帮忙报名（第一梯次额满，预约第二梯预计8月开课），上班时间咨询电话 03-8872338陈小姐。