南投县第一家 银发族健身俱乐部

银发族健身俱乐部，让长辈身体更健康。（南投县政府提供／廖志晃南投传真）

南投县老年人口约9万2264人，占总人口18.65％，居全国第4位；因此开办银发族健身俱乐部，开放时间为每周二、四，针对50岁以上的健康民众，由体育运动专业人员指导各种体适能训练，预防及延缓失能失智，进而减轻医疗及长照资源负担。

南投县银发健身俱乐部，由县内社团法人南投县家庭照顾者关怀协会、附设南投县私立家照居家式长期照顾服务机构，承接卫生福利部补助「银发健身俱乐部试办计划」开办，地点在南投县南投市信义街5巷26 号，服务时间为每周二、四下午2点至晚上8点。

有别于长照2.0以失能者为服务对象，银发健身俱乐部的目标族群，则是50岁以上的健康民众，免费提供16种运动器材辅助体适能训练，指导员依个人状况设计不同部位的锻炼计划以及安排团体课程，期盼提升全民运动风气，为长者建立友善环境，落实在地健康老化。

民众若有相关问题可洽询1966专线电话，或电洽南投县政府卫生局长期照顾管理中心专线（049）2209595，也可利用卫生局网站线上申请。