换季必看!肌肤不稳谨守「3字诀」,敏感、脱屑不再来

换季肌肤不稳时,保养尽量简单化。(图/Unsplash)

记者曾怡嘉 / 综合报导

根据研究调查,超过69%的台湾女性认为自己是敏感肌肤,正值秋冬换季,气温湿度变化剧烈,一旦肌肤防御力下降,人人都可能出现短期敏感状况。只要掌握「断、舍、离」三原则,拯救换季肌肤大小事。

1.「断」绝外界刺激因子,保护肌肤

当肌肤处于不稳定状态时应避免接触外界刺激因子如冷热空气清洁剂化妆品等,以免脆弱肌肤的不适反应雪上加霜,每天都要使用的保养品更须避开常见致敏成分

2. 「舍」弃复杂保养诉求,专注做好保湿

气温降低时,皮脂腺分泌的油脂也会跟着减少,而干燥肌肤也是敏感肌症状之一,此时追求过多保养效果,反而会增加接触致敏物质机率建议应针对冬季干痒症状,使用成分单纯,以保湿为主要效果的保养品。3. 远「离」易致敏化学成分

常作为保养品柔软剂及保湿剂的矿物油凡士林等石化来源成分,有可能会因为制程不纯而产生衍生物,引起肌肤敏感反应;此外,欧盟保养品有机规范认为,石化来源成分对环境具有潜在风险,如有替代选择就不可使用。

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