糗了！护唇膏越擦越干　皮肤医：一直涂、左右擦都错了

生活中心／综合报导

寒流来袭，不仅皮肤开始脱皮，嘴唇干裂更是冬天的通病，不仅影响美观，疼痛难耐更影响心情。而大多数人都会靠着护唇膏滋润嘴唇，但却「越擦越干」吗？日本美容诊所所长指出，涂抹护唇膏不宜过度用力，且应顺着唇纹「上下擦」，一天最多5次，避免造成反效果。

▲你也习惯一直左右涂抹护唇膏吗？（示意图／记者李佳蓉摄）

根据《早安健康》网站指出，德国皮肤科医师雅亿・阿德勒（Yael Adler）表示，护唇膏的原理是在唇部皮肤的表面形成一层油性的「脂肪膜」，能强行阻止水份从表皮蒸发。但护唇膏仅为暂时性，并不具备使滋润成分渗透唇部、锁住皮下水份之功效，反而导致严重脱皮，因为护唇膏完全掉落时，会使双唇所累积的水份一次蒸发。

然而，大多数人都习惯由左往右涂抹护唇膏。 日本赤坂美容诊所所长青山秀和解释，正确的涂法应为「顺着唇纹，由上往下，纵向的均匀涂抹。」他也强调，护唇产品一天最多涂抹5次，尤其是早上刷牙洗脸、晚上洗完澡后唇部最容易干燥的两个时间点，务必确时涂抹，超过5次会增加不必要磨擦，适得其反。

▼日本皮肤科医师说，狂涂、由左向右涂护唇膏都错了。（示意图／记者陈俊宏摄）

另外，过去《ETtoday健康云》曾报导，有专家针对护唇分享，出门前、涂口红前和睡觉前，可用含有维生素C、D、E油等且具有良好保湿修复功能的润唇膏，再以面巾轻压。或者涂上一层厚厚凡士林，再依唇型剪下适当大小保鲜膜敷上，接着再盖上热毛巾，停留10～20分钟。用手指轻按刚敷完的双唇（由唇中往外方向清点即可）即可达到护唇效果。

专家也强调，嘴唇干千万别舔，否则唾液中的细菌带至裂口中会引发感染。此外，辛辣食物也会对嘴唇产生刺激，让干燥恶化。若嘴唇脱皮，也可用热毛巾温敷3～5分钟，并用柔软刷子刷掉唇上死皮，再涂护唇膏。