季節交替精神疾病易復發 中西醫合治憂鬱、失眠

中医结合西医治疗，可缓解部分西药的副作用，提升患者的生活品质。图／本报系资料照片

近期季节交替，可能诱发季节性情绪失调，出现失眠、忧郁等症状，三军总医院中医部主任黄怡嘉提醒，如果用药效果不佳，可利用中西医合治，提高疗效、发挥互补作用。

依中医理论，夏天进入秋天仍然炎热潮湿，容易导致身体阴液流失、气血不足，引起体内阴阳失调，没由来的心情低落、晚上睡不好、易怒烦躁等。黄怡嘉表示，古代中医即有「狂症」、「郁证」、「不寐」等记载，主要表现为心情抑郁、情绪不宁，精神疾病发生与患者体质息息相关，体质受先天及后天因素所影响。

黄怡嘉指出，中医和西医虽然是两种不同的医学，但各有优势、相辅相成效果佳。他以一名25岁的思觉失调症患者举例，更换多种抗精神病药，效果不见理想，而且还因其中一款药物出现大量流口水副作用，拒绝再服用。在会诊中医后，针对体质滋阴降火，使用中药稳定情绪，再透过针灸调节五脏六腑的气血平衡，患者接受治疗后口水减少、精神症状也减少复发。

目前中西医合治在一些疾病领域上，已有结合临床的案例，尤其在精神疾病方面，黄怡嘉认为，西医可以补强中医在急性治疗的不足，但因有些药物容易让患者出现部分副作用，后续可利用中医协助调理改善。

中医治疗强调整体气血平衡、恢复生理机能运作，黄怡嘉分享，可安神定志的内关穴及神门穴，安神、助眠超好用，有睡眠困扰的人也可以多按，睡前按摩穴位约15到20分钟，有助释放脑部压力。

内关穴：位于手腕内侧，腕上三指幅处的两条筋之间的凹陷明显位置，按压时会有明显的酸胀感。内关穴可以调节自律神经与心血管系统，有宁心安神、宽胸理气功效。

神门穴：位于腕部的腕掌横纹上，靠近小指一侧的按压凹陷处，是与心神相对应的重要穴位。有焦虑、失眠、神经衰弱等症状，都可以按压神门穴来改善。