健康你我他╱挑戰說故事志工 水豚變王者獅子

决定走出舒适圈，告别了办公室生活，挑战了一个反差大的角色─图书馆说故事志工。从一开始的单纯利他出发，发现最大的受益者是我自己。图╱老徐提供

退休力从去年及格边缘的「水豚」，竟然一跃成了「王者狮子」。我做对什么事吗？

我做了一个正确决定─走出舒适圈，告别了办公室生活，挑战了一个反差大的角色─图书馆说故事志工。从一开始的单纯利他出发，发现最大的受益者是我自己。

说故事非我强项，常需靠谷歌大神帮助。YouTube上专家各种创新点子，激励我大量阅读各类绘本。图书馆有一套完善制度，从基础开始培训志工，并提供观摩、实习和进修机会，让我在教材、教具和技巧等方面学习新知，享受学海无涯的乐趣。逐渐地，菜鸟新手也慢慢上路了。

从3岁到10岁的孩子，精力无限，时刻挑战我「说学逗唱」功力。在说故事前，我会先安排一些唱游体能活动，蹦蹦跳跳加伸展，拉回注意力。为了能够跑跳蹲站更灵活，我在健身、快走、骑车时，投入更多，只为了能够和孩子们打成一片。

小朋友们并非总是小天使。一次一个孩子在课堂上大喊「你是坏人！」连叫三次，连他妈妈都制止不住。我把他拉到一旁，请他当小老师，帮忙分发纸张和彩笔，得到赞美和掌声后，他安静下来了。孩子们在回答问题后，眼中闪烁出的光芒，是莫大的鼓舞，每次都是带着满满的笑声离开。

这个改变，提升了我的脑力、体力和社交力。年纪不是问题，活得精彩比活得长久更重要。