降低火气不求人　3个超级舒压的手机游戏　

TEXT／Bella.tw侬侬 　PHOTO／网路

现代人生活繁忙，事务过多，人际关系又十分复杂，因此忧郁与易怒成为许多人生活中摆脱不掉的负面情绪。这样的坏心情像雪球一样，会如恶性循环般越滚越大，因此时常关注自己的心情状态，并适时找方法改善自己的焦虑与恐惧，是照顾保护自己心灵很重要的一点!就算没有空到深山去做一个月的瑜珈，也能够在家里找到方法放松身心！

编辑在这篇要介绍3款手机APP，每一样都非常舒压疗愈，如果喜欢的话，也分享给身边需要好好放松一下的朋友吧。

1. Coloring

还记得前阵子大批席卷书店的彩绘本吗？许多人画了一阵子，觉得身上总是大包小包带着彩色笔有点麻烦，就没有再继续画了。这样的话，Coloring可能非常适合妳!只要打开手机就能开始挥洒画笔，做个捷运到家后不仅完成了一幅插画，心情也跟着愉悦了！

2. Prune

这是一个非常简单的游戏，画面里有着梅花与纷纷飞落的花瓣，美丽又空灵，而妳的任务则是把枝叶修剪成妳喜欢的样子。Prune里没有任何目标或规则，只要照着妳心目中的样子修剪出漂亮的盆栽，就是最大的赢家。

3. Neko Atsume

喜爱猫的猫奴们绝对会爱上这个游戏！ 规则基本上就是在妳家后院里放上各种玩具或食物，然后等待可爱的猫咪出现。接着，只要和这些小猫玩耍就足够让人心花怒放了。

图片来源：AppStore

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