蒋介文首次任马拉松训练营长 安排各式跑者课表

▲蒋介文。(图/实习记者张颖容摄)

实习记者张颖容/台北报导近年来台湾举办了愈来愈多的路跑活动,也吸引了大批民众参加,可见路跑已成为一种新国民运动,每年全台最大的最令人跑者注目的台北马拉松,今年除了比赛之外,还提早规划了马拉松训练营,更特别请来「黑色闪电」蒋介文担任训练营教练

担任首届马拉松训练营的教练,对蒋介文而言也是种挑战,面对上百名程度不同的学员,要安排出适合他们等级的课表。对于想拼成绩的选手,蒋介文表示,会让他们有重训或者是跑山之类的行程,让他们不会感到枯燥;对单纯体验路跑活动的学员,他则会让他们好好享受路跑的乐趣。

历经受伤,经过一年多的休养,蒋介文重新回到路跑舞台,这次的台北马拉松他也给自己订定了目标,他笑笑说:「破全国纪录是第一优先,今年是2017年,所以目标是2小时17分;对于再拚奥运,蒋介文也打算继续逐梦,他眼神坚定地说:「有梦最美而且要用信念去拼战。」蒋介文认为今年先从2小时17分开始,再透过一次一次的比赛缩短时间调整到最佳状况去拼2020东京奥运参赛资格

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