杰勒德拉托1.5个月增重30KG中风！他们都是「筋肉人」
专业演员往往会针对自己饰演的角色，从内在到外在做出改变，以求可以全心全意的投入到角色当中，从服装、谈吐、造型都可以运用自己的专业调整到位。虽然「身型」难以在短时间内做出改变，但好莱坞有许多敬业的演员，都可以为了电影不顾一切的为戏增重或减肥，而且几乎都是在短时间内达到目的，超强「变形」让大家佩服。
1.麦特戴蒙（Matt Damon）
▲麦特戴蒙在各个电影中的形象，《火线勇气》（右上）、《爆料大师》（右下）、《极乐世界》（左下）（图／翻摄自麦特戴蒙IG、网路）
麦特戴蒙在1996年电影《火线勇气》中，为了饰演一位沈溺于海洛因的士兵，在100天内减掉18公斤；2009年则是为了拍摄电影《爆料大师》，狂吞汉堡、啤酒等食物，短期内增肥了14公斤；在2013年的《极乐世界》中则大秀身体肌肉线条，为了完美诠释角色，能够用意志力将自己的体态调整到符合状态，惊人的意志力让人非常佩服。
2.克里斯汀贝尔 （Christian Bale）
▲克里斯汀贝尔（右1）为角色减重、增重，《克里斯汀贝尔之黑暗时刻》（右2）、《燃烧斗魂》（左2）、《瞒天大布局》（左1）。（图／翻摄自克里斯汀贝尔IG、网路）
好莱坞男星克里斯汀贝尔（Christian Bale）出道至今已经30几年，经常愿意为戏增胖或是减肥，他在2000年为了电影《美国杀人魔》而练壮；4年后为了《克里斯汀贝尔之黑暗时刻》瘦到只剩下55公斤，皮包骨的模样活像骷颅般吓人；之后又在6星期内将自己练成「蝙蝠侠」角色的英雄身材。他在2010年又再次为了电影《燃烧斗魂》减重13公斤，2013年则因《瞒天大布局》而增肥30公斤。但这样反复地在短时间快速减重增肥，也让他的身体健康出现了问题，因此他曾在访谈中表示自己「已经受够了！」
3.杰勒德拉托（Jared Leto）
▲杰勒德拉托（左1）在《27章》（左2）中增胖30公斤、《噩梦挽歌》（右2）减重，在《药命俱乐部》（右1）中剃掉眉毛。（图／翻摄自杰勒德拉托IG、网路）
拥有绝美脸孔的杰勒德拉托，被《时人》杂志读者票选为「全球50位最美丽人物」、「最帅黄金单身汉」，除此之外他也是NME Awards「最性感的男星」、《Vogue》杂志「男人眼中40位最帅的男神」，「Jared Leto is Hot」是外媒最常用在他身上的形容词。但是不计形象的他，仍多次为电影增肥、减肥，甚至2度剃去自己的眉毛，是个非常敬业的演员。
杰勒德拉托在2000年为了电影《噩梦挽歌》（Requiem for a Dream），在短短2个月内减去13公斤；2007年《27章》（Chapter 27）饰演谋杀凶手Mark，也在短短2个月内增重30公斤，甚至还在拍片后因急速增重而中风，坐了好几个月的轮椅，让粉丝非常心疼。他在《药命俱乐部》 （Dallas Buyers Club）饰演一名男变女跨性别者，同时也是一位爱滋病患者，为了更好的诠释女性的角色，他将浓厚的眉毛剃掉，第2次就是在《自杀突击队》的小丑一角。
▲罗素克洛（左2）分别在（左）《惊爆内幕》以及《角斗士》（右）中的造型。（图／翻摄自罗素克洛IG、网路）
这位澳洲出身的实力派演员，也是常常为戏牺牲体重的成员之一，为了演出1997年《洛城机密》中的警探一角，他不惜快速增肥以求能演出警探的狂暴气息。之后他在1999年接下的《惊爆内幕》中摇身一变成了控诉美国七大烟草商的科学家。为了模仿华肯博士本人的神态，他花了6个月时间让自己变肥、变老。紧接着，为了演出《角斗士》中的罗马英雄人物，罗素克洛又花了6个月的时间严厉执行减重计划，直到导演满意为止！当然这个角色也为他带来了奥斯卡影帝的荣誉。
5.珍妮佛罗伦斯（Jennifer Lawrence）
▲小珍妮佛。（图／翻摄自珍妮佛罗伦斯IG）
珍妮佛罗伦斯2013年接受杂志《Bazaar》访问时坦言，自己曾经被强迫减肥，虽然她没有透露是哪一部电影，但是该部电影的工作人员曾拿着一张她几乎全裸的照片来威胁必须减肥，不然会将该张照片公开，让她非常难堪。在她终于可以取得第一座奥斯卡奖时，便强调不会再为了体重妥协，「如果任何人在我耳边说出『减肥』，我绝对会对对方说『去他妈的！』」