拒当「干」妹妹！　秋冬保养三部曲找回水嫩肌

▲冬季好发肌肤干痒问题，掌握三部曲才能拥有水嫩肌。（图／净妍医美诊所提供）记者李佳蓉／综合报导中央气象局表示，近日随着东北季风增强，各地低温约在14-15℃左右。天气冷飕飕加上湿度普遍降低，容易引发「冬季干痒」的皮肤问题，有不少人皮肤干裂、容易抓到破皮、脱屑、痛痒，严重可能造成干燥性皮肤炎。医师提醒，气温骤降，爱泡汤及洗热水澡都可能引发冬季痒，掌握皮肤保养「三部曲」，就能找回光滑水嫩肌。净妍医美诊所皮肤专科医师陈振丰表示，秋冬肌肤护理只要做好掌握以下原则，就能有效预防冬季干痒的皮肤问题。第一部－清洁陈振丰说，清洁没做好，进而影响肌肤保湿工作，干燥气候时应使用性质温和及不会影响健康肌肤酸碱度的清洁用品；且避免过度清洁及用太热的水，导致肌肤皮脂流失，产生干燥、粗裂现象。医师叮咛，每天应减少洗脸去角质次数，应使用微温水洗脸。▼清洁工作没做好，会影响肌肤保湿功能。（图／达志／示意图）第二部－保湿陈振丰说明，肌肤保湿的最佳方法，就是足够水分＋保养品的辅助。医师建议，在洗脸后，应立即保湿，避免水分蒸发，保养效果也最佳；此外，选择保养品时，除了注意保养品是否含保湿成分外，更应避免含有香料、色素及防腐剂等。

第三部－防晒大家都以为，冬天就不用防晒了！但陈振丰解释，这是错误的观念。事实上一年四季都有紫外线，冬天的紫外线并不会比夏天的弱，应慎选SPF-25以上及PA+++的产品。

除了正确做好皮肤保养外，也可透过医美让保养事半功倍。陈振丰指出，可运用含有玻尿酸的「水光疗程」改善冬季肌肤问题，因其成份对皮肤保湿与组织支撑有重要作用，能有效提升水分保持能力，改善细纹、缩小毛孔，使肌肤水润透亮。