拉弹力带练二头肌！手滑重击蛋蛋 猛男：还有点痛
▲网友黑男跟着教练用弹力带重训，没想到一手滑就悲剧了。（图／翻拍自YouTube，下图同）
蛋蛋的哀伤！曾在台北街头进行路倒实验的台湾网友「黑男」，脱下上衣大秀肌肉，和教练洪宏星一起教大家练二头、三头肌的方法，黑男把弹力带夹在双腿之间，一边示范还不时说明「哇，我现在二头和三头都快爆炸了」，没想到突然不小心手滑「啪」一声，「黑男」手护住重要部位，马上痛苦倒地飙泪。
时常重训的「黑男」和格斗教练洪宏星3日学习用弹力带练二头和三头肌，一开始先用双腿夹住反复拉弹力带，接着教练进阶「俯身」姿势，一手支撑在地，一手拉弹力带，另外也可以「躺」着练；教学时间结束后，黑男面对镜头独自示范时，没想到才刚进行「站着练」，他就手滑弹力带重击重要部位。
蛋蛋被打到的黑男当场痛到大叫，缩着身体倒地不起（上图）。《ETtoday东森新闻云》4日晚间询问身体状况时，他表示，「现在尿尿还有点痛，但已经好很多了，被打到当下真的痛到飙泪，超痛的！」对于弹力带练肌肉，他说：「可以收拉平时动不到的肌肉，还可以双人合体练习互相督促，但使用时请夹紧！」
这段重训影片也让网友笑翻，开玩笑地说「二头、三头快爆炸了，龟头也爆炸了」、「光看就觉得好痛」、「没有人叫你练第四头肌阿」、「重训要注意安全啦」；另外，也有网友笑说，「教练的表情好狰狞」、「哈哈，教练的眼睛在看哪里」。
▼影片取自YouTube，如遭删除请见谅。