辣妈六月hold住纤细好身材 公开「饮食顺序」快笔记！
艺人六月16日出席活动，以一袭复古典优雅的装扮登场。现场分享自己维持肌肤匀亮弹润、身材匀称的秘诀：「我一直都跟身边亲朋好友提倡饮食习惯的重要性。」
▼辣妈六月产下宝贝儿子，脸蛋身材依旧水当当。（图／翻摄六月脸书，明悦提供）
六月说，饮食顺序很重要，吃饭的顺序建议先喝完汤水类的流质食物后，再进食固体食物，如果是先吃饭再喝汤的状况，汤水会冲淡消化液，造成消化速度变慢，反而容易使肠胃不适。另外，早餐要在起床1小时内就吃，尽量避免生冷食，例如沙拉、冰饮等；中餐要吃得丰盛、种类多；晚餐则是越简单越好，最好是在睡前5小时吃，「最后是绝对不要吃宵夜！」
才刚结束新书宣传的她将参与一部偶像剧，同时有两部微电影拍摄，工作满档的她跟小Star的相处时间被极度压缩，让妈咪不断哀求：「拜托让我放假！」但经纪人只说了一句：「想着嗷嗷待哺的小Star。」成功说服她继续拚事业，赚足儿子的奶粉钱以及未来的学费。
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