懒得洗澡的人很肮脏？　专家：其实2～3天洗一次很适当

▲天气寒冷，没有过多劳动的话，其实2～3天洗一次澡是适当的。（图／达志／示意图）

生活中心／综合报导

谁规定一定要每天洗澡？不少人可能因为天气冷，或是整天宅在家根本没出门就懒得洗澡，你是否觉得这样的行为很脏呢？其实根据纽约Mount Sinai 医院的皮肤科医生Joshua Zeichner表示，我们每天都要洗澡的现象其实是被建构出来的，皮肤科医师Ranella Hirsch也指出，一切因为「社会惯习」导致不洗澡好像就很肮脏。

Joshua Zeichner补充，当然还是要根据天气与工作环境来断定，这些确实是影响洗澡频率的条件，像现在气候若是比较寒冷，其实我们不需要天天洗澡，尤其很多人会因为怕冷使用温度过高的水，反而会造成肌肤水分、油脂的流失，导致身体更干燥，所以假如你并没有做太多劳动，或是进出肮脏的地方，2～3天洗一次澡是适当的。

如果你属于易流汗体质或是身体很常有异味的人，可以尝试用毛巾擦拭身体比较容易脏的部位，像是脸、腋下、阴部等等，在不洗澡的情况下维持干净的外表。所以，当下次听到别人说昨天没洗澡的时候，尽量别大惊小怪。

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