怕被人发现没洗澡？ 人体最「脏」3大部位一定要洗
▲来不及洗澡？至少要清洁腋下、股沟和脸部3个部位，能降低异味。（图／达志示意图）
不小心加班太晚，一回家只想倒头就睡，早上起床却又来不及洗澡怎么办？根据国外网站《Cosmopolitan》，女性健康医师Holly L. Phillips建议，如果真逼不得已来不及洗澡，至少要清洁腋下、股沟和脸部这3个部位，就能降低异味，减少细菌孳生。
人类身上携带约1000种的细菌，虽然大多数对人体有益，有助于人体抵抗外来坏菌，但不洗澡就会让它们增加，让你抵抗力降低，较容易生病。此外，这些细菌还会释放气体，让身体产生恶臭。
如果真的来不及洗澡，Holly L. Phillips表示，至少要清洁腋下、股沟和脸部，因为这三个部位最容易吸引细菌聚集、发出恶臭，只要保持这三个地方的干爽、清洁，就不用怕被人发现没洗澡，也能减少细菌爬满身。
此外，Holly L. Phillips警告，若是汗水长时间接触皮肤，容易刺激伤口，引起发炎，所以运动过后一定要彻底清洗身体，防止皮肤油脂累积，保持肌肤干爽。