老公调情她笑场、GG一靠近就尖叫！ 38岁还是处女...
▲人妻从小受性观念保守爸妈的影响，导致现在床上不性福。（图／达志／示意图）
晓蕙38岁与阿凯结婚三年，两人对于性爱观相当保守也没有性经验，这3年内两人一直没有行房，仅只爱抚。因晓蕙对性总会莫名的紧张、害怕，尤其当老公的阳具一靠近，就会尖叫。曾经试过泡澡、按摩、改变环境（汽车旅馆）、喝些调酒，仍然无法让自己心情放松，一直突破不了心魔。近期面临父母催生的压力，过来中心寻求帮助。
晓蕙的性爱包袱→深受父母的影响导师提问：面对性这件事，你的感受是？受谁影响？晓蕙想了一下说道：「父母亲对性的观念非常传统、古板，记得在我学生时期是禁止谈恋爱的。他们会希望我跟男同学保持距离，下课后要直接回家，不可在外逗留或过夜。也因为这样，我没有参加过高中、大学时期的毕业旅行。
「除了学生时期，还有什么事令妳印象深刻？」「记得，国中时期暑假跟同学一起出去玩，那时夏天很热我穿无袖上衣、短裤，妈妈看到就叫我去换短袖T恤、长裤才能出去。她说这样的衣服只能在家穿，不可以穿到外面去，会很危险，别成为色狼的猎物！」 「还有，我爸比妈妈还要严格，他说无法接受未婚生子，要我自爱，绝对不能让他丢脸！所以我大概30岁才谈恋爱（跟阿凯交往）。」
「所以，自己对性是完全不懂，也不敢想这件事。」如果在这样保守、谨慎的环境下长大，父母亲不谈性的议题甚至发展出一套「好女孩」该有的潜规矩，往后就会影响她对于「性」可能会放不开，也可能因此阻碍了婚姻，不过自己可以选择保留，也可以选择摆脱。
▼女个案爸妈发展出一套「好女孩」该有的潜规则。（图／取自视觉中国CFP）
性福不给力的关键「为何三年都没有行房？」我好奇地问。「因为两人都没有性经验，每次老公在调情时，我总会忍不住笑场，可能他技巧不好，他在摸我时都感觉很痒，虽然也有换方式爱抚，但我还是无法融入性的氛围，会睁眼看他的表情、捏捏他的脸（其实我是因为害羞）。老公都知道，加上他对我也没辄，所以就只有亲亲嘴，没有继续进行。」「所以，就只有亲吻？老公没有试着进入阴道？」「有，但他一靠近我，就忍不住尖叫…」「为何要尖叫？」「他要脱掉我的衣服，我不想让老公看到我裸体。因为我胸前、背后有长痘痘、身材也不好，怕他会嫌弃我…」「就连简单的换衣服，我都要躲在浴室并锁门，怕老公突然进来。」「我是不是很奇怪？」感觉自己适合活在古代…「恩，我想妳的这些观念深受父母影响很大。」「如果一直被旧有的观念绑住，无法挣脱，那妳的幸福谁负责？」「恩，这我知道，感觉换颗脑袋比较快了…」自嘲地说
▼性福导师建议，为自己疯狂一次，排出性爱地雷才能换得美好性福。（图／取自视觉中国CFP）
性福处方签：首先学习拆除性爱地雷，为自己疯狂一次就好！第一步骤：先了解自己的性爱地雷，并提醒自己，事情绝对不会只有「糟」的一个面向，就贴上「标签」，这样妳永远不会知道它的好在哪。第二步骤：渐进式调整旧有的习惯，为自己大胆疯狂一次试试。例如：试着在房间背对老公换衣服，别又跑进厕所换（调整旧有习惯）。
第三步骤：记住！自己的幸福唯有自己掌握，你的另一半无法重写妳的人生，妳必须自己克服。
第二：下定决心，跳出以前父母亲给的框架，别让旧观念束缚自己。从行动开始，改变才会发生。想想自己，面对性爱有哪些旧观念，然后问问自己：这样想对彼此会造成哪些影响？我给对方的爱就只有这样？然后自觉地开始练习、模仿妳所希望学到的亲密互动。尤其是当妳想说「不」的时候，学着说「我试试」，妳就得到力量，而且越常这么做，妳就变得更勇敢、自在、懂得自我控制。导师小语：●因个案对性的不了解，贴了负面标签，让害怕、恐惧无限放大，最后演变成大问题，所以认知、观念错了，就会影响到自己的幸福。●破除性迷思最快的领悟就是身体力行，因此要引导个案看到、接纳自己身体最真实的模样。●不应该只透过自己的感官来看待性爱，应该试着透过伴侣的眼睛来看待性爱。●学习性沟通，两人一起讨论怎样做对方才能放松，让关系真正「亲密」。
本文作者：朱琼茹，现任台湾相性幸福健康管理中心首席「性福导师」。为美国大学国际性学家学院执业性学家、香港 世界华人性学家协会性学家、台湾 妈妈经-闺房那档事、女人我最大、婚姻真心话受访专家；从事性学领域已有十年以上的经验，在临床上专研学术与实务的结合奠定了厚实的性学基础，至今已累积千名成功案例。
▼性福导师朱琼茹。（图／相性幸福健康管理中心提供）
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