女人也有包皮？　揭阴道里「7个小秘密」...别脸红！

▲女性的阴道复杂又充满奥秘，你真的懂它了吗？（图／取自librestock网站）文／性福导师朱琼茹 在我的临床经验中，发现不少女性个案对于私密处的知识、清洁、保养等相关议题的了解甚少；也因为性知识的匮乏，让我们与阴道的亲密渐行渐远。猫女们，现在让性福导师来告诉妳那些关于阴道的大小事吧！

Q1：女人也有包皮？A：阴蒂包皮是包裹阴蒂头的一层皮肤，也就是阴蒂外皮与男性龟头包皮是同源结构，它的作用是保护阴蒂头，形状大小因人而异。猫女们不妨回家照镜子看看（就是阴蒂上方有呈现“▽”的形状）。

Q2：阴蒂，最容易高潮的性按钮？A：阴蒂是由勃起组织、海绵组织、肌肉、神经末梢、血管与阴蒂柱头构成的整个系统，是身体上最敏感的性唤起器官。它约有6000～8000多个神经末梢，密度比男性龟头高6～10倍（即比男性龟头还敏感）。它的功能包含激发女人性欲与性快感。根据我临床的问卷，约8～9成女人都是阴蒂高潮居多。

Q3：做爱时，阴道会发出声音？A：在性爱过程中，女性的阴道会呈现中空状态，就像是吸筒一样。当阴茎不断进出小阴唇时，如果边缘有空气，就会被压缩进去而发出声音，所以这是很正常的情况喔！

Q4：阴道内有神秘G点？A：G 点的全名是Grafenburg spot，由一位德国妇产科医师于1950年首先提出。他发现女人阴道有块性敏感区，就是一些类似男人前列腺的腺体，在兴奋的时候会充血肿大。（找寻G点应该是个过程，不是结果）

支持G点存在论的研究指出，其所在位置是在于阴道前端的上壁，也就是距离阴道入口约3～5公分之处。但不是每个女人的阴道都能摸到此区域 ，有些女人的前列腺腺体比较发达，有些则不明显或甚至没有。也鼓励女人们可以自己探索这神秘又让人兴奋的「G按钮」。▼刺激女人阴道内的G点能让人达到高潮。（图／达志／示意图）Q5：健康阴道的生理环境？A：阴道内呈弱酸性环境，正常酸碱pH值为3.5～4.2之间。维持健康环境是靠乳酸杆菌将阴道上皮细胞的肝糖分解为乳酸，以抑制病菌繁殖，维持平衡。

女人们也要注意阴道的分泌物，正常状态是无色无味，如果发现分泌物异常，如颜色为乳白、黄绿色、外观呈乳酪状、味道有类似鱼腥味，又有外阴搔痒、灼热感、解尿不适等症状时，便是引发阴道感染的警讯喔！（98%女性有私密处瘙痒困扰！女人一辈子的清洁课题）

Q6：阴道要怎么清洁？A：有时我们会因为生理期导致体内荷尔蒙变化，让阴道环境改变（经血pH值约 7↑）此时很容易造成病菌入侵。因此建议女人加强经期清洁，可买弱酸性阴部清洁剂使用。最重要的是，平时清洁阴部时切勿用水柱做阴道灌洗，或手深入内清洗，如此一来会把细菌带入阴道内或破坏益菌环境。

Q7：听说阴道是我们的第二张脸，需要保养？A：维持阴道弱酸环境的平衡很重要，私密处的健康才能让我们舒服。有时生活习惯就会影响或改变阴道环境，如穿着不透气的贴身裤、卫生棉护垫不常更换、水分摄取太少、经常憋尿、饮食不健康、熬夜、压力大等都是阴道杀手。要尽量避免这些坏习惯，才能享受身体带来的愉悦与自在。本文作者：朱琼茹，现任台湾相性幸福健康管理中心首席「性福导师」。为美国大学国际性学家学院执业性学家、香港 世界华人性学家协会性学家、台湾 妈妈经-闺房那档事、女人我最大、婚姻真心话受访专家；从事性学领域已有十年以上的经验，在临床上专研学术与实务的结合奠定了厚实的性学基础，至今已累积千名成功案例。

▼本文作者朱琼茹性福导师。（图／相性幸福健康管理中心提供） 本文经授权转自：脸红红性福诊疗间

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