聊・心事／「不要为无意义的事内疚」 让妳重拾坚强的5句话
▲正向想法让妳更坚强。（图／取自pixabay）
文／Elisa
人有多种面向，来体会我们的存在，但往往生活面对欢乐，也拾取艰辛，自卑是每个人都会遇到的难题，有时过度可能影响我们的命运，5句针对心理学家分析而智慧的准则，让妳擦干眼泪，开发正向的能量。
▲找时间一个人平静下来，好好思考 。（图／取自pixabay）
不要为无意义的事情内疚因为某一件事情让妳惭愧不安，请先确定令妳产生不安情绪的原因是否合乎情理，犯错的不是妳，或根本是件无不足道的小事，感到内疚并无意义，摆脱这些低潮，去做些有益于自已或他人的事吧。
▲或许有些事情让你心伤，给负面情绪设下止损点。（图／取自pixabay）别人无权决定妳是不是「失败者」失败者的标签，或许由别人贴上，但妳心里清楚，只有自己才能决定，妳是不是失败者，人生总有高低潮，不要把命运交到别人手上，相信别人说「妳做不到、不要去尝试」，才是让一切变成不可能的选择。
▲一个念头可以让自己海阔天空。（图／取自pixabay）
每个人都会有遗憾，往前走是唯一克服的方法每个人的际遇不同，但总会碰到遗憾的事，全世界不是只有妳一个人为过去伤心，沈浸在悲伤之中，对一切都没有帮助，往前走让自己过得更好，对这件遗憾的过往，你才有转圜的机会。
▲多走出户外，让自然疗愈你。（图／取自pixabay）
没人能完美，错误是为了让妳之后能做对想让所有人都喜欢妳，是不切实际的想法，为了这种目的无限度地迎合他人，永远也不可能达成妳的愿望，勇敢的面对指责，依状况选择视若无睹或虚心接受，总会有喜欢妳的人在你身边。