疗愈系香氛好舒压！搭配按摩手技更放松
现代人生活压力大，疗愈系小物也特别夯，不过像是香氛也有心灵疗愈的效果，Espace Beaute美容师卜源就建议，可以运用一些精油搭配按摩手法，放松身心。
这按摩手技分为四个部分，首先，先将精油涂抹于掌心搓热之后，将双手放在鼻子前方嗅吸，放松身心，第二步，将锁骨外、中、内分为三个点，从耳后沿着脖子往锁骨最外方向推开，再依序从耳后沿着脖子到锁骨中、内点，帮助淋巴循环，第三步，从胸口位置由内往外按摩，帮助心灵放松，最后，在肋骨位置轻轻按压，温热腹部。
香氛除了可以帮助自己纾压，也可以分享给朋友，保养品牌Espace Beaute旗下香氛品牌就推出多款圣诞组合，其中，英国芳疗品牌AROMATHERAPY ASSOCIATES就推出「AA极致璀璨宝盒」收录品牌创立至今旗下10大类别经典沐浴油迷你款，可以针对不同的心灵压力，提供香气疗愈。另外，还有三款分别以晨间、午后、夜间使用的畅销沐浴油作为「AA经典宝盒」组。
▲ AA极致璀璨宝盒售价3300元。(图／记者李薇摄)
另外，有不少人也会在年末圣诞节的时候，玩交换礼物，品牌也推出小资款「心能量之星」、「心能量随身滚珠香氛」，两者都是以品牌经典心能量香气为主，「心能量之星」内含的沐浴油精油浓度含量较高，建议搭配沐浴、泡澡时使用，「心能量随身滚珠香氛」属于精油浓度含量较低，可以每天随身携带使用，放松身心，平衡烦躁的情绪。
▲ 经典宝盒售价1700元。(图／记者李薇摄)
▲ 心能量之星售价600元。(图／记者李薇摄)