老是睡不好？试试这些疗愈又舒压的香氛保养 助你一夜好眠
▲越来越多人有睡眠障碍，失眠已变成另类的「全球潮流」。（图／翻摄IG@neomorganics、@aveda）
现代人生活步调快速、工作压力繁重，越来越多人有失眠困扰，根据统计，台湾平均每5人就有1人有睡眠障碍，除了台湾失眠人口比例逐年提升，美国疾病及控制中心数据统计显示，全美有近3分之1的人口饱受失眠之苦，失眠已成为全球化趋势。因此，越来越多品牌开始运用香氛的疗愈力量推出能帮助身心放松、平静的香氛保养品，帮你舒缓情绪、压力，助你一夜好眠，像是植萃品牌Melvita今年圣诞推出「薰衣草舒压好眠」系列，而英国皇室御用有机香氛NEOM也有经典「舒缓恬睡」香氛，连女星范玮琪都爱用。
▲植物油保养专家Melvita今年圣诞推出「薰衣草舒压好眠系列」。（图／品牌提供，以下同）
睡眠问题不仅影响着身体健康和精神，更是美丽养成的关键，睡眠不足或睡眠品质低落会使肌肤失去弹性光采、肌肤老化，更有多国研究指出，睡眠不足与肥胖息息相关！
为了提升睡眠时间及改善睡眠品质，法国植物油保养专家Melvita蜜葳特，于今年圣诞节推出全新打造香味疗愈且有助放松情绪的「薰衣草舒压好眠系列」，汲取具有优越放松及修护疗效的法国普罗旺斯有机薰衣草精油与非洲马利共和国的芝麻油及有机山金车萃取，借由薰衣草精油独特的镇定舒缓与安眠的特性，改善失眠、舒缓紧张焦虑的情绪。
▲Melvita 薰衣草舒压好眠沐浴油，140ml，NT$1,280；薰衣草舒压好眠身体去角质，240g，NT$1,280；薰衣草舒压好眠按摩油，100ml，NT$1,480。（图／品牌提供）
「薰衣草舒压好眠系列」包含沐浴油、身体去角质和按摩油等三款新品，可作为居家SPA三步骤使用，从闻香、浸泡至按摩，在睡前打造一个属于自己最放松享受的美肌时刻，身体也会因为睡得好睡得沉，而有效分泌出不同的激素，让肌肤与体型都变得更美。
▲NEOM 2019耶诞限定 舒缓恬睡舒眠礼盒，NT$2,250。（图／品牌提供）
英国皇室御用有机香氛品牌NEOM将纯净植物油、天然成分精心调制为100%天然香氛，今年圣诞也将经典香氛以崭新设计打造限定礼盒，其中调和了英国薰衣草、甜罗勒、茉莉等19种精油的「舒缓恬睡」香氛，经实验证实能有效提升睡眠品质，拥有高人气，就连女星范玮琪都爱用。而圣诞限定礼盒内含有舒缓恬睡枕头喷雾30ml及舒缓恬睡身体润泽霜200ml，让你从肌肤保养到入睡前都能感受到舒缓放松的疗愈效果，
▲REN 疗愈鲸鲨-香眠熟睡枕头喷雾小礼，10ml X 2，NT$700。（图／品牌提供）
英国纯净保养专家REN，每年只在圣诞期间限定推出「香眠熟睡枕头喷雾」，以乳香、雪松、薰衣草、天竺葵揉合出沉稳的森林气味，让人尽情沉浸在放松与舒缓的氛围里，享受整夜的香眠熟睡。