绫濑遥肥肚照疯传！ 1月铲肉8KG魔鬼减肥史被挖出
▲绫濑遥有「国民女神」美称，不过她出道时因压力过大暴肥。（图／翻摄自日网、优酷）
日本女星绫濑遥拥有G奶傲人身材，加上天然呆的个性，深获各年龄层粉丝喜爱，被封为「国民女神」。不过她年年都被疯传一组肥肚泳装照，小腹赘肉溢出泳裤，叫人见了惊呼「怎么可能？」原来这是16岁刚出道时参加减肥节目，还立誓「1个月内没瘦下7公斤，就退出演艺圈」，悲壮减肥史再度被挖出。
▲绫濑遥肥肚照年年疯传，背后是令人心疼的减肥血泪史。（图／翻摄自日网、优酷）
出身广岛的绫濑遥参加选秀比赛夺奖，从此踏入演艺圈，独自到东京当偶像，却因为压力太大狂吃暴肥，身高165公分的她当时体重58公斤，脂肪集中下半身，连写真辣照都拍不了。自从她参加节目减肥，吃东西从1天2200卡路里调降1000卡路里，每天游泳估计1天消耗900卡路里，加上去美容院，抱着不成功就要引退的压力，后半段甚至情绪崩溃爆哭，经纪公司赶紧联络家人来安慰，最后她在镜头前量体重，却只有瘦下6.8公斤，没有达到目标！
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绫濑遥挑战魔鬼减肥法却没达标，这时候节目主持人开口「我不会叫妳退演艺圈，妳自己决定」，她哭着说「再给我一次机会！」原来她当时为了急着瘦下来，甚至用「绝食法」，连水也不敢喝，后来改善瘦身方式，每周2至3次慢跑、游泳，一次持续90分钟，饮食也慢慢改变食量，早上吃低卡食物避免空腹，中午及晚上吃营养补给饮料，随时喝常温水，最后成功降到49.9公斤。
▲绫濑遥当时靠游泳、每天吃1000卡食物速瘦。（图／翻摄自日网、优酷）
女星最怕丑照被翻出嘲笑，绫濑遥的肥肚照网路疯传多年，大家看了却揪心喊「演艺圈真的不简单！」她刚出道时身材丰腴，被媒体形容平凡普通，后来在镜头前成功铲肉8公斤，不再传出复胖消息，并演出日剧、电影逐渐攀上事业高峰，对工作拼命的态度深获肯定，成功蜕变令粉丝非常佩服。
▲▼绫濑遥改善减肥方式，持续瘦身终于蜕变成女神。（图／翻摄自日网、优酷）