六都国、高中忧郁程度调查 「压力源前3名」你中了？
▲调查发现，青少年的压力来源包括课业考试、对未来不确定性和人际关系。（图／达志示意图）
你有留意到孩子的忧郁情绪吗？董氏基金会今（3）日公布六都国、高中生青少年忧郁程度调查，结果发现有23.9％情绪起伏不定，13.3%有明显忧郁情绪，其中前三大原因是，有64.8%的人因「课业考试压力」、47.8%「对未来不确定性」、39.5%「人际关系」，其他包括经济、家庭互动和身材外貌等，都是青少年忧郁情绪来源。
董氏基金会今年6月针对六都3,478位国、高中生做忧郁程度调查，调查发现有62.8%的青少年情绪状态稳定，23.9%情绪起伏不定，13.3%的人有明显忧郁情绪。进一步探究原因，其中64.8%的人因课业考试、47.8%对未来充满不确定性、39.5%因人际关系、28.8%有想法上的困扰、26%因经济问题、25.2%因家庭互动，24.8%则因身材外貌。
董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨指出，调查更发现，如果学生遇到压力事件，有超过4成2的人不同意学校辅导老师告诉父母，近3成1有明显忧郁情绪者认为老师提供建议后，父母的反应会是负面的，还有高达54.3%受访者觉得父母不清楚校园中所提供的心理健康资源。
国立成功大学教育研究所教授董旭英表示，调查中发现父母教养方式会影响青少年的求助意愿，父母教养方式愈宽松，孩子在遇到压力事件时，越倾向第一个向班导师或辅导老师求助，但辅导室除了能直接协助情绪困扰的青少年，同时也需要进行宣传教育与后续资源转介，因此也应教育父母相关情绪和心理健康的认知，让他们能接纳及同理孩子。
为提升青少年对忧郁情绪的认知和纾解，台北市卫生局即日起自10月31日止，举办「Just Youth 零设限！探索心可能系列宣导活动」，与社会局、教育局、警察局、消防局、民政局、文化局及和董氏基金会等民间团体合作设计课程，也会在举办23场心理健康讲座，让青少年学习增强正向的生活态度。
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