拢免钱! 桃园推出60堂女性体验运动课程

桃园于3月至5月,推出60堂女性免费体验运动课程。(图/社会局提供)记者杨淑媛/桃园报导

3月是妇女的节日,妇女健康问题深受桃园市政府重视。市府社会局23日指出,该局今年以「我们GO!自信FUN运动,女力动起来!」为主题,于3月至5月为期两个月,推出60堂的女性免费体验运动课程,并因应疫情生活方式制作6支健康与运动主题线上课程,让女性在家也能健康生活,宠爱自己!

▲桃园推出60堂女性免费体验运动课程。(图/社会局提供)

社会局表示,女人的一生可能扮演相当多元的角色,不论是女儿学生职场就业者母亲等,都是独特且无可取代的。然而,女性努力维持与平衡各种角色时,可能忘记照顾自我,忽略自身的身心灵状态,因此,今年妇女节活动以「我们GO!自信FUN运动,女力动起来!」为主题,办理一系列活动,鼓励女性看见自己,支持妇女追求健康生活。

此外,今年特别邀请健身教练刘雨柔营养师刘怡里,以及桃园市政府体育局佳佳局长,担任本次活动代言人,在主题形象影片中,分享他们自信生活的心路历程,为妇女节系列活动拉开序幕

在3月至5月期间,也结合本市运动中心,以及本市13个行政区里民活动中心等场馆,陆续推出共计60堂的实体女性免费运动体验课程,希望提升女性朋友规律运动、照顾自己的好习惯。此外,更规划线上运动与健康课程影片,邀请健身教练刘雨柔、护理谭敦慈等知名讲师线上开讲,让民众随时能在家观看影片,促进自我健康与增加自信。同时,更有机会抱走丰富的女性运动限量好礼!

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