路跑前后怎么吃 徐裴翊邀奥运国手张嘉哲教补给秘诀
▲Vamos Sports 全新节目「翊起运动」将邀张嘉ˋ哲谈路跑。(图／VAMOS提供)
由知名主播徐裴翊所主持Vamos Sports 全新节目「翊起运动」，每周四晚间9:30畅谈各种休闲运动话题。第三集 (1/15)邀请马拉松奥运国手张嘉哲担任大来宾，教导大家路跑前后应该怎么吃，还有跑马拉松的各种补给，以及慢跑时不能做的五大白目事情，欢迎喜欢慢跑的朋友在Vamos Sports Youtube频道与我们一起互动。
张嘉哲，字 朽木，号 真男人。个人马拉松最佳成绩为02:15:56，是台湾男子马拉松史上第二杰，也是第一位参加北韩平壤万景台马拉松赛事，跑出2小时16分06秒佳绩获得第7名，获得2012伦敦奥运参赛资格。本集节目他将化身为张老师，教导大家路跑前后到底应该怎么吃才正确。
路跑近年来已成为台湾的全民运动，各式各样的路跑每周末都会在全台各地轮番上阵，但你吃对了吗?你的补给方式是否正确呢?本集将告诉大家究竟怎么补给才正确，请锁定1/15(四)晚间9:30的翊起运动。直播网址：http://youtu.be/bBx1vBvlgPQ
▲张嘉哲曾在北韩万景台马拉松跑出2小时16分5秒，名列第七。(图／取自张嘉哲脸书)