美胸八穴道 按按就丰胸!(下)
在丰胸的方法中,「按摩」是绝对不可忽略的一个步骤。只要每天持之以恒的按摩,就能畅通胸部的气血循环,让乳房组织发育地更好,介绍过美胸八大穴道后,接着要告诉你「丰胸按摩五步骤」,胸部的大小不同,按摩方式也不一定相同唷!
小胸按摩
想让胸部UpUp,可以透过按摩刺激胸腺,促进女性荷尔蒙分泌,让周边的脂肪集中,让小胸也能坚挺又有弹性,达到小而美的美胸理想!
步骤一用双手中指和无名指指腹,轻压二个胸部中央的坛中穴,帮助女性贺尔蒙的分泌与活化。
步骤二在双乳间做8字型按摩,左右交替,来回做10次。帮助血液循环,刺激乳腺。
步骤三以双手的大拇指按压,以乳头为中心,呈「米字型」在乳房周围的八个点按摩。按压时可能会有点酸痛,这动作可以加强胸部的气血循环,畅通乳腺和胸部神经。
步骤四像穿内衣一样,将腋下的肉拨到胸口,左右各做20次,由于腋下是淋巴腺集中处,可畅通淋巴,并将多余脂肪集中到胸部。
步骤五单手举起,另一手从举起的手臂内侧由上往下按摩至腋下,按摩完换另一只手,也是重复相同的动作,左右各做20次,这动作的目的也是要将手臂腋下的脂肪集中到胸部。
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