嫌自己胸小、胸型不美？ 快来按按「美胸8大穴位」
▲嫌自己胸小、胸型不美？快来按按「美胸8大穴位」。（图／达志示意图）
拥有丰满的上围是不少女性梦寐以求的事情，由于胸部大小是由母系遗传决定，想要丰胸就要紧抓青春期。中医师周宗翰指出，后天的补强与中药调理，可以多少弥补先天不良的因素，但是只限于青春期的女孩才会有效。另外，女性可靠按摩穴位来让胸型更坚挺美丽。
周宗翰说明，胸部是囤积脂肪的仓库之一，想要胸部长大，一定要摄取足够的养分，另外，身体也要健康，气血循环好才能将养分送达胸部。建议平常可多吃含有荷尔蒙的食物，如海鲜、蛤蜊、鲜蚵、牡蛎、虾等食物，而，山药、白木耳、红枣、猪脚、鸡爪等含有丰富胶质的食物也可促进乳泡涨大，帮助胸部发育。
另外，「青木瓜」也常被用在丰胸上，周宗翰表示，青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素，木瓜的蛋白酶可以帮助消化，有利人体利用蛋白质，可促进乳房组织发育，使乳腺发达，有丰胸美乳功效，并有助调整性荷尔蒙。
周宗翰也提供保养胸部8大穴位，分别是「屋翳穴、库房穴、天溪穴、乳根穴、中府穴、鹰窗穴、乳中穴和膻中穴」。建议每个穴位每次按压1~3分钟，每天不限次数，也可以配合运动来达到塑身目的。
▲医师建议按摩8大穴位有助保养胸部。