「男人是麻烦」沈海蓉享受退休不找伴
60岁的沈海蓉今年卸下教职，退休人生虽然仍过得忙碌，但生活自在许多。（粘耿豪摄）
沈海蓉（右）剧中有3段情感纠葛，透过饰演心理医师的老萧帮忙化解。
沈海蓉创作的纸绣手工艺术作品，透明浪漫、优雅复古。（粘耿豪摄）
资深演员沈海蓉在公视影集《魂囚西门》饰演鬼奶奶，剧中透过心理医师萧敬腾（老萧）的催眠及咨询，与周旋身边的3男情感和解。第一次与老萧合作，她之前只知道他是歌手、也拍过电影，这次有场戏让她印象深刻，剧中老萧要对她催眠，为配合她的视线，他在椅子上悬着屁股、半Hold住身体和她对戏，即使只有1、2句台词也配合拍一下午，令她刮目相看，「难怪他今天会有这个地位，被这么多人喜欢，因为他努力付出值得让人尊重。」
有一次沈海蓉好奇问老萧，在台湾、大陆两边跑很辛苦，还可以这么准时到片场拍戏不累吗？老萧回她「这是我原本就应该做的」，她夸老萧自我要求高、尊重工作，「尊重自己一定也会受人尊重」。她说自己是资深演员，不能倚老卖老，反倒应该懂得利用身教传承给年轻演员，「我们要调整自己的位置」，更不担心被抢风采。
剧中她曾在近距离的「摇滚区」看老萧和郭碧婷在床上拍亲密戏，演完后主角老神在在，沈海蓉背后衣服却湿了，爆料老萧当时买炸鸡请大家吃，吃完后和郭碧婷直接「上床」，她直呼时代真的不一样。这场亲密戏让她形容是「惊悚」，原来背后有原因。
拍亲密戏忘词爆筋
演了近40年戏的她，从没拍过嘴对嘴的吻戏，当年拍《梅花烙》、《一剪梅》等民初剧，最亲密仅止于脸贴脸，拍时装剧虽有吻戏，但她直接说「我演不出来」，还曾被导演笑亏难搞。
曾有导演要求她拍吻戏，她回：「我是演员，但不是万能的演员。」导演想找替身拍，她也拒绝，理由是观众会认为是她。她和寇世勋合作最多次，当年被安排拍吻戏，「我愈害怕，眼睛张愈大，寇子就对我说『妳这样我亲不下去』。」有次和姜厚任坐床边拍亲密戏，她全身僵硬、爆青筋，「我紧张得全忘词，他使力要把我扑倒，弄得一身汗。」她解释坚持不拍吻戏的理由，「我对这角色情感如果已付出90分，再做这个假动作未必能对角色加分。」
表演上有所为有所不为，生活上她也坚持以严谨态度做对的事。她曾开幼稚园，拿到文大国际企业管理学系硕士学位，也在正德国中贤孝校区指导技艺班及慈辉孩子们纸绣艺术课程，还曾在致理科技大学担任7年副教授，教授美姿美仪国际礼仪、生活艺术、戏剧表演。今年60岁的她，刚卸下大学教职，想找伴？她说：「男人是麻烦，我现在要学习及享受退休生活。」她当年离婚后抚养的女儿已30岁，正念硕士班，和她一样是独立新女性。